L'origine de la méthode

L'Analyse Bioénergétique est une méthode thérapeutique créée par Alexander Lowen dans les années1950 aux USA et qui s'inscrit dans le courant psychothérapeutique développé par le psychanalyste Wilhelm Reich. Celui-ci pour la première fois, dans les années 1930, introduisit la notion d'" inconscient corporel " tentât de reconnaître les traces physiques découlant des douleurs psychiques.
Elle s'inscrit dans la lignée des nouvelles thérapies psychocorporelles nées sur la côte ouest des Etats-Unis lors de la libération sexuelle des années 60 qui donnent au corps et au plaisir, une place centrale.

Les principaux fondements

Cette psychothérapie combine un travail corporel et verbal.
L'analyste bioénergéticien porte son attention sur les réactions corporelles en lien avec les réactions psychiques qui bloquent l'évolution affective et sexuelle du patient.
Il est attentif à toutes les expressions du corps : la manière dont le patient respire, sa posture, le ton de sa voix, sa façon de se déplacer sont autant d'indicateurs de son armure défensive et de son positionnement, dans la vie, face aux autres.

Techniquement, cette approche vise à permettre au patient de lâcher ses tensions et ainsi de libérer de l'espace pour de nouvelles énergies plus constructives. C'est un travail de libération des émotions réprimées du passé.
Elle attache aussi une grande importance au " grounding " c'est-à-dire la capacité de la personne à sentir son enracinement dans son contact avec le sol et à la terre.
Le travail de parole permet ensuite de faire le lien avec le vécu émotionnel et s'appuie sur les théories psychanalytiques.

En pratique...

Les séances se déroulent soit individuellement, soit en groupe. Différents exercices corporels sont proposés afin de permettre au patient de rentrer en contact avec ses émotions et de lâcher prise physiquement avec ses tensions. Ce travail peut être très mobilisateur et parfois difficile.

Indications

Cette technique est réputée efficace pour la gestion des problèmes d'anxiété, les problèmes psychosomatiques et les problèmes de gestion des émotions.

Ce service gratuit vous permet de nous laissez vous mettre en contact avec l'un des professionnels de notre équipe spécialisés dans l'analyse bioénergétique.

En faisant appel à un psychothérapeute de notre équipe, vous avez la garantie de ne pas payer plus de 40€ pour une séance individuelle de 40 minutes ou 60€ pour une séance en couple de 60 minutes.

Si vous décidez avec votre thérapeute de prolonger votre séance, ce tarif sera adapté selon le même ordre de prix (base : 1€ la minute). Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à consulter cette page.

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