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Les psychothérapies
Les psychothérapies
L'hypnose
L'origine de la méthode
Dès l'antiquité, les suggestions et le magnétisme étaient pratiqués à des fins thérapeutiques.
L'histoire récente de l'hypnose et de l'anesthésie à environ 200 ans avec Franz Anton Mesmer (1734-1815), médecin autrichien, qui croit en l'existence d'un fluide magnétique corporel dont le dérèglement provoque les maladies. Mesmer utilise son fluide pour recréer l'harmonie et ainsi soigner ses patients.
Le chirurgien anglais, James Braid (1795-1860) qui le premier introduit la technique de fixation visuelle d'objets comme méthode d'induction hypnotique et qui a créé le terme " Hypnotisme ". Au 19ème siècle, Sigmund Freud (1856-1939) et Josef Breuer (1842-1925) découvrirent que l'on pouvait revivre sous hypnose, les émotions refoulées dans l'inconscient.
C'est à partir de ses problèmes de santé que le Psychiatre américain, Milton Erickson (1901-1980) découvrit le pouvoir de la visualisation en se guérissant tout seul d'une attaque de poliomyélite à l'adolescence. Il inventera différentes techniques telles que les métaphores, les subtilités linguistiques et le non-verbal qui sont toujours des références théoriques importantes aujourd'hui.
Après sa mort, apparaît le courant de " la nouvelle hypnose ".
Les principaux fondements
Les théories sur l'hypnose reposent sur trois piliers : la physiologie, la psychologie expérimentale et la psychanalyse.
La physiologie étudiera le lien entre l'hypnose et le sommeil. La psychologie s'intéressera au lien entre la suggestibilité et les apprentissages et la psychanalyse pour son lien avec l'inconscient et les régressions potentielles du sujet.
L'hypnose est un état de conscience modifié dans lequel le sujet se trouve en état de somnolence associé à des sensations d'engourdissement et de lourdeur.
En focalisant son attention sur ses vécus intérieurs et en prenant distance avec son environnement extérieur, le patient hypnotisé pourra plus facilement rentrer en contact avec ses souvenirs, ses émotions refoulées et revivre les sensations d'une expérience passée.
En pratique...
En règle générale, l'hypnose se pratique avec le patient allongé sur un divan. Par la relaxation, les yeux fermés ou en fixant un point précis dans la pièce, le patient sera amené progressivement dans l'état hypnotique.
Dans un premier temps la voix douce et monocorde du thérapeute l'aide à prendre distance avec l'environnement extérieur et permet un recentrage sur l'esprit.
En état hypnotique, le patient reçoit des injonctions verbales, visuelles ou corporelles. L'hypnothérapeute suggère alors d'une voix persuasive et évocatrice la modification de certains comportements ou habitudes problématiques. Le patient reste actif et répond aux sollicitations du thérapeute ainsi il participe au processus de guérison intérieure.
Le réveil se fera tout doucement afin que le patient retrouve progressivement le contact avec ses sensations musculaires et corporelles.
Indications
L'hypnose est conseillée pour soigner les problèmes de dépendances à la nourriture, au tabac, à l'alcool, etc.
Elle est également indiquée pour traiter les problèmes psychosomatiques (notamment les acouphènes) et la gestion du stress.
En chirurgie, elle est parfois utilisée pour remplacer l'anesthésie.
Dès l'antiquité, les suggestions et le magnétisme étaient pratiqués à des fins thérapeutiques.
L'histoire récente de l'hypnose et de l'anesthésie à environ 200 ans avec Franz Anton Mesmer (1734-1815), médecin autrichien, qui croit en l'existence d'un fluide magnétique corporel dont le dérèglement provoque les maladies. Mesmer utilise son fluide pour recréer l'harmonie et ainsi soigner ses patients.
Le chirurgien anglais, James Braid (1795-1860) qui le premier introduit la technique de fixation visuelle d'objets comme méthode d'induction hypnotique et qui a créé le terme " Hypnotisme ". Au 19ème siècle, Sigmund Freud (1856-1939) et Josef Breuer (1842-1925) découvrirent que l'on pouvait revivre sous hypnose, les émotions refoulées dans l'inconscient.
C'est à partir de ses problèmes de santé que le Psychiatre américain, Milton Erickson (1901-1980) découvrit le pouvoir de la visualisation en se guérissant tout seul d'une attaque de poliomyélite à l'adolescence. Il inventera différentes techniques telles que les métaphores, les subtilités linguistiques et le non-verbal qui sont toujours des références théoriques importantes aujourd'hui.
Après sa mort, apparaît le courant de " la nouvelle hypnose ".
Les principaux fondements
Les théories sur l'hypnose reposent sur trois piliers : la physiologie, la psychologie expérimentale et la psychanalyse.
La physiologie étudiera le lien entre l'hypnose et le sommeil. La psychologie s'intéressera au lien entre la suggestibilité et les apprentissages et la psychanalyse pour son lien avec l'inconscient et les régressions potentielles du sujet.
L'hypnose est un état de conscience modifié dans lequel le sujet se trouve en état de somnolence associé à des sensations d'engourdissement et de lourdeur.
En focalisant son attention sur ses vécus intérieurs et en prenant distance avec son environnement extérieur, le patient hypnotisé pourra plus facilement rentrer en contact avec ses souvenirs, ses émotions refoulées et revivre les sensations d'une expérience passée.
En pratique...
En règle générale, l'hypnose se pratique avec le patient allongé sur un divan. Par la relaxation, les yeux fermés ou en fixant un point précis dans la pièce, le patient sera amené progressivement dans l'état hypnotique.
Dans un premier temps la voix douce et monocorde du thérapeute l'aide à prendre distance avec l'environnement extérieur et permet un recentrage sur l'esprit.
En état hypnotique, le patient reçoit des injonctions verbales, visuelles ou corporelles. L'hypnothérapeute suggère alors d'une voix persuasive et évocatrice la modification de certains comportements ou habitudes problématiques. Le patient reste actif et répond aux sollicitations du thérapeute ainsi il participe au processus de guérison intérieure.
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Indications
L'hypnose est conseillée pour soigner les problèmes de dépendances à la nourriture, au tabac, à l'alcool, etc.
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Ce service gratuit vous permet de nous laissez vous mettre en contact avec l'un des professionnels de notre équipe spécialisés dans l'hypnose.
En faisant appel à un psychothérapeute de notre équipe, vous avez la garantie de ne pas payer plus de 40€ pour une séance individuelle de 40 minutes ou 60€ pour une séance en couple de 60 minutes.
Si vous décidez avec votre thérapeute de prolonger votre séance, ce tarif sera adapté selon le même ordre de prix (base : 1€ la minute). Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à consulter cette page.
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