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Corps et bien-être
Sur ce thème, nous vous proposons les articles suivants
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Chi Nei Tsang : Massage du ventre
(par Nadia di Pasquale)
Le Chi Nei Tsang, vise à rétablir bien être et joie de vivre en détendant notre ventre, mémoire de toutes nos émotions.
Des études très sérieuses démontrent l’étroite liaison entre notre cerveau et notre abdomen, à tel point que l’on qualifie ce dernier de « second cerveau ».
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Les techniques 'bien-être'
(par Dimitri Haikin)
Dans un monde où les journées sont longues et où le stress est très présent, il est essentiel de prendre soin de son corps. Il accumule la fatigue et les tensions et nous devons veiller à lui offrir des temps de ressourcements suffisamment fréquents. De nombreuses maladies sont le résultat du manque d'écoute du corps, qui pourta... [Lire la suite de l'article]
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Le massage ayurvédique indien
(par Dimitri Haikin)
Ayur signifie Vie. Véda signifie Connaissance ou Sagesse. Véritable manière de vivre, l'Ayurvéda se pratique en Inde depuis plus de 5000 ans avant JC. Il permet de retrouver harmonie et bien-être afin de préserver ou rétablir un état de bonne santé physique et psychique. Dans la culture ayurvédique, on n'utilise que produits nat... [Lire la suite de l'article]
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Le massage Sensitif Camilli
(par Dimitri Haikin)
Le Massage Sensitif Camilli n'est pas un massage à proprement parler mais plutôt une approche originale du toucher basée sur l'interaction du physique et du psychique, un mode de communication non verbal constitué par la transmission d'un rythme "tension-détente" particulier à la méthode. À partir de manoeuvres spécifiques bien... [Lire la suite de l'article]
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Le massage aux pierres chaudes
(par Dimitri Haikin)
Massage aux pierres chaudes Inventé au XVIIIe siècle aux États-Unis par les indiens d'Arizona, cette technique de massage très apaisante est effectuée avec des pierres d'origines volcaniques. Chauffées à 50°, les pierres d'origine volcaniques sont utilisées pour leurs vertus thérapeutiques et leurs capacités à retenir la chaleur... [Lire la suite de l'article]
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Le massage traditionnel thaï
(par Dimitri Haikin)
Il trouve son origine dans la médecine thaï, mélange de pratiques ayurvédiques, de hatha-yoga et de médecine chinoise. Son objectif principal est de rétablir un flux harmonieux d’énergie dans le corps, notamment par le travail sur les méridiens. Il se pratique habillé, au sol et est compos&eac [Lire la suite de l'article]
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Le massage harmonisant
(par Dimitri Haikin)
L'équipe de massothérapeutes sélectionnée par Psy.be est là pour vous chouchouter ! [Lire la suite de l'article]
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Le massage crânien
(par Dimitri Haikin)
Le Massage Crânien, est une technique traditionnelle et familiale en Inde. Depuis des millénaires, inspiré des techniques de massage ayurvédique, est aussi agréable à donner qu'à recevoir. A la portée de tous, ce massage court et efficace permet d'éliminer les tensions musculaires et le stress. En quelques mouvements de base, i... [Lire la suite de l'article]
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Le massage assis - Amma
(par Dimitri Haikin)
Le massage assis est né dans les années 80 aux USA. S'inspirant de techniques traditionnelles japonaises telles que le " Amma " ou Shiatsu, il se donne essentiellement sur le dos, les hanches, les épaules, les bras, les mains et la tête. Pratiqué autrefois, au japon, par des aveugles, le " Amma " est l'ancêtre du shiatsu.... [Lire la suite de l'article]
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Le massage au bol Kansu
(par Dimitri Haikin)
Le kansu où le massage de la plante du pied avec le bol en alliage des 5 éléments selon la tradition ayurvédique. Depuis des siècles, dans l'ouest de l'Inde, dans l'état du Gujarat, les jeunes enfants massent leurs parents et plus particulièrement leurs grands-parents à l'aide d'un petit bol, le Kansu, et ce dès l'âge de 4 ans.... [Lire la suite de l'article]
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Le massage bébé
(par Dimitri Haikin)
Le massage bébé est une ancienne tradition qui s'est perpétuée de mère en fille jusqu'à nos jours. Depuis des millénaires, d'anciennes civilisations l'ont pratiqué et ont pu en observer les nombreux bienfaits, autant pour le corps que pour l'âme. Apprendre à masser son enfant est un excellent moyen de communication entre le bébé... [Lire la suite de l'article]
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Le massage en entreprise
(par Dimitri Haikin)
La pause massage fait des ravages dans les entreprises. Les employés sont toujours plus nombreux à se faire pétrir au bureau, pour prévenir le stress et maximiser leurs performances. Ces séances sont parfois même offertes par l'employeur. Favoriser le bien-être au travail de son personnel est une attitude citoyenne.... [Lire la suite de l'article]
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Le massage thaï des pieds
(par Dimitri Haikin)
Notre pied reflète l’ensemble de notre corps. En massant le pied, c’est donc l’ensemble du corps que l’on travaille. Un massage des pieds aide à stimuler les organes et la circulation et a donc effet préventif. Il soulage la douleur et élimine les toxines. L’effet de dynamisation de la cir [Lire la suite de l'article]
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Le shiatsu
(par Dimitri Haikin)
Le terme Shiatsu est seulement employé depuis un siècle. Trouvant son origine dans le Amma, la technique principale du Shiatsu est la pression de doigt, sur des points d'acupuncture, d'où la traduction du japonais de shiatsu par pressions de doigt (Shi = Doigt, Atsu = Pression). Originaire du Japon, le shiatsu est une forme de t... [Lire la suite de l'article]
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La réflexologie plantaire
(par Marc Watelet)
Issue de la médecine chinoise, la réflexologie plantaire est une méthode de massage douce et complète par la stimulation des points réflexes des pieds. On retrouve dans les pieds les points réflexes correspondants à toutes les parties du corps. Le massage de ces points permet de rétablir l'équilibre de l'énergie vitale du corps... [Lire la suite de l'article]
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Le Watsu Aquarelax
(par Dimitri Haikin)
Le Watsu est une technique dérivée des principes du Shiatsu. Cette approche corporelle permet grâce à des étirements en milieu aquatique de retrouver rapidement bien-être, détente et harmonie du corps. Elle a été créée par Harold Dull dans les sources d'eau chaude de Californie. Le Watsu suggère la forme, par l'intermédiaire de... [Lire la suite de l'article]
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Le massage au sol
(par Dimitri Haikin)
Le massage au sol est un massage à l'huile simple ou additionnée d'huiles essentielles. Seule la partie massée est dénudée, le reste du corps est généralement couvert. Le travail au sol est facile à mettre en oeuvre et offre une réelle liberté pour le massé qui est libre de s'étendre comme il le désire.... [Lire la suite de l'article]
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La relaxation coréenne
(par Dimitri Haikin)
La relaxation coréenne est une technique de relaxation ancestrale qui apporte le bien-être par un subtil jeu d'étirements, de secousses et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps. Elle se pratique au sol sur un tapis ou un futon. Cette technique demande une grande interaction entre donneur et receveur.... [Lire la suite de l'article]
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Les cures santé et remise en forme
(par Dimitri Haikin)
Quand le corps ne suit plus nos envies, quand la fatigue s'installe de manière lancinante, quand on se sent de plus en plus raplapla, il est alors grand temps de se reprendre en mains. Des praticiens spécialisés vous proposent des bilans à plusieurs niveaux: Ils vous proposent de nouveau [Lire la suite de l'article]
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L'haptonomie
(par Dimitri Haikin)
L'haptonomie, une science qui nous fait redécouvrir la tendresse. L'haptonomie, fondée par Frans Veldman, fait partie des Sciences Humaines et étudie la vie affective de l'homme. Le concept d'haptonomie provient du grec classique: Hapto: J'établis tactilement une relation, un contact pour rendre s [Lire la suite de l'article]
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Le yoga Kundalini
(par Dimitri Haikin)
Le Yoga Kundalini est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être (physique, mental, émotionnel, spirituel) qui sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels. Après des siècles de transmission secrète, de ma&i [Lire la suite de l'article]
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La marche nordique
(par Dimitri Haikin)
Se détendre en forêt. Respirer. Marcher. Se recentrer. La marche nordique offre un merveilleux moyen de ressourcement en pleine nature. Elle nous libère du stress et nous redonne de l'énergie. Alors, respirons à plein poumons et oxygénos notre cerveau ! [Lire la suite de l'article]
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| Baromètre d'humeur |
| L'humeur n'est pas très bonne |
Et vous, quelle est votre humeur aujourd'hui ?
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