Venez découvrir les bienfaits de la Marche Nordique, moins éprouvante que le jogging, plus saine que le fitness, et sport complet respectueux de votre corps. Pratiquée avec des bâtons spécifiques, elle fait travailler l'ensemble du corps et circuler votre énergie. Notre technique spécifique de stretching basée sur les Makko Ho, étirements des méridiens typiques du shiatsu, vient soutenir ce travail sur l'énergie.

Développée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, cette technique permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Le but est de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, de développer la souplesse et d'éliminer le stress.

Venez découvrir les bienfaits de la Marche Nordique, moins éprouvante que le jogging, plus saine que le fitness, et sport complet respectueux de votre corps. Pratiquée avec des bâtons spécifiques, elle fait travailler l'ensemble du corps et circuler votre énergie. Notre technique spécifique de stretching basée sur les étirements des méridiens typiques du shiatsu, vient soutenir ce travail sur l'énergie.

A la recherche d'un mieux-être corporel et global ? Venez découvrir l'anti-gymnastique aux Sabots du Ponceau dans le Brabant Wallon : Souplesse et aisance, enchaînement harmonieux des mouvements, respiration calme et profonde, équilibre du corps et de l'esprit.

Atelier continu à Bruxelles un samedi par mois. Le travail de groupe permet de faire face à des prises de conscience indisponibles en thérapie individuelle. Ces prises de conscience sont déclenchées par la parole des autres femmes et par les questions qui émergent au fur et à mesure des rencontres.

DEVENEZ CRÉATEUR DE BIEN-ÊTRE ! Un art du toucher issu des plus belles traditions d'Orient. La technique manuelle massage Douceur du Monde est une belle gestuelle, véritable chorégraphie qui rassemble en une seule technique un enchaînement issu de différents massages traditionnels.

'Pas envie de me lever.mais ça va changer !" Entre notre travail, nos enfants, notre vie de couple ou non, notre épanouissement (éh,oui !), notre cour chavire et s'emballe à grandes flots d'adrénaline. Le burnout nous guette, sans doute y sommes-nous déjà. Et l'envie folle que tout s'arrête nous rattrape, l'envie de pouvoir trouver le temps de vivre pleinement, simplement. Aller voir un psy ? Pourquoi pas ? Un coach ? Pourquoi pas ? Nous v...

Que l'on se sente gros, laid, petit, gauche, inintéressant, vieux, etc., une fois par mois nous vous proposons un lieu, un moment, un accueil pour vous exercer à aller vers "cet autre". Vivre des relations un peu plus harmonieuses que ce soit au niveau sentimental, amical ou autre, voilà une gageure que ce groupe va tenter d'expérimenter avec vous.

Réduire le stress et apprivoiser les pensées et les émotions par le Mindfulness (Pleine Conscience), un entraînement d'attention et de bonne respiration, scientifiquement prouvé, pour un mieux-être mentale, physique et émotionnelle. Nouveau cycle de 8 séances d'avril à juin 2012

Atelier expérimental : les 3 portes d'entrée de la monday attitude. Par Brigitte André et son équipe.

Durant deux jours, vous traverserez les étapes marquantes de votre existence afin de pouvoir prendre conscience d'où vous en êtes aujourd'hui et quel chemin emprunter par la suite. Il s'agit d'une expérience unique qui vous ramène à l'essentiel, votre essentiel. Des centaines de participants l'ont vécus avant vous, allez donc voir leurs témoignages : http://www.life-experience.be/index.php?option=com_reportcard&view=testimonials&Itemid=2...

Un jeu de rôle respectueux et intériorisé permet de représenter les membres de sa famille et met en évidence la nature de leurs liens afin de se comprendre, s'apaiser et s'épanouir. Représenter dans l'espace les membres de sa famille permet d'accéder à une compréhension et une acceptation profondes de soi (et des différents systèmes auxquels nous appartenons). Se plonger au coeur du vécu (propre ou de ses proches) permet de l'assimiler et de t...

Que ce soit dans un cadre professionnel ou privé, la communication est la base de toute relation. Et pour communiquer clairement, il faut d'abord être capable d'écouter. Quoi de plus simple que d'écouter? Il y a différentes façons d'écouter et appliquer une technique non seulement ne suffit pas, mais passe bien souvent à côté de l'objectif: que notre interlocuteur se sente bien sûr écouté, mais aussi compris et accepté, c'est-à-dire accueilli sa...

La pratique régulière de l'auto-hypnose favorise l'équilibre psycho-corporel. Celui-ci permet d'être «mieux dans sa peau» et en harmonie avec ses émotions. Chaque atelier constitue une étape d'un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture, à son corps, par la découverte du processus hypnotique. Celui-ci permet l'apprentissage de la maîtrise des « contrôles indirects » .

Un esprit sain dans un corps sain ! La pratique régulière de l'auto-hypnose favorise l'équilibre psycho-corporel. Celui-ci permet d'être «mieux dans sa peau» et en harmonie avec ses émotions, particulièrement préventif pour les troubles physiques et émotionnels dus au stress.

S'il est rarement possible de changer les conditions de vie stressantes, en revanche il est parfaitement possible de gérer son niveau de stress et d'instaurer plus de calme et de sérénité dans son quotidien.Mais comment ? Pendant deux jours, nous allons travailler ensemble sur vos propres expériences, votre vécu. Deux journées interactives, vivantes, ludiques et bien évidemment utiles et d'application immédiate! Un vrai régal.

Vivre une Constellation pour Sentir, Découvrir, Observer ce qui ne se voit pas. Y porter un regard bienveillant, ressentir les émotions présentes, les accueillir . Pour se libérer de poids du passé et mieux vivre le présent.

N'abandonnez pas votre vie au hasard, à la (mal)chance. Bien au-delà de la pensée positive ou même de la pensée créatrice, découvrez une méthode qui vous permet de devenir maître de votre vie. Laissez vous surprendre par sa simplicité et sa logique, mais aussi par sa richesse et son efficacité. Un merveilleux atout pour faire un pas vers Vivre sa Vraie Vie.

Quand une situation difficile se présente, nous avons plutôt tendance à la fuir ou à devenir réactifs, quel que soit le contexte. Malheureusement, personne ne nous a vraiment appris comment s'y prendre pour faire passer des messages difficiles, afin de pouvoir garder notre relation intacte, voir même l'améliorer. Pouvoir être capable de tout se dire, cela peut s'apprendre, dans un atelier qui se dit vivant et ludique. Avec une mise en p...

L'émotion est comme une pancarte sur l'autoroute, elle vous donne la direction à suivre. Donnez vous les moyens de suivre la bonne indication !

Afin de pouvoir utiliser le passé comme trampoline plutôt que comme sofa, sachant que la seule clé que nous avons pour connaître ce passé, c'est notre famille : explorer notre arbre familial à la manière de Sherlock Holmes, et décoder les messages de croissance cachés dans les anecdotes, petits et grands événements, les richesses et valeurs qui s'y cachent, souvent insoupçonnées. Autant de leviers de Vie qui nous aideront à progresser.

Parler, bouger, s'exprimer, oser.tels sont les mots clefs de cet atelier. Dans un esprit de respect de soi, des autres, nous vous proposons un stage où les mots, l'expression, l'imaginaire seront rois. A la fin de la semaine, vos comédiens en herbe vous présenteront le résultat de leur travail.

Quelle est l'origine de vos motivations et de vos appréhensions? De vos moteurs et de vos freins? Qu'est-ce que je fais parce que j'aime? Ou parce que je dois? Ou parce que je ne supporte pas....?

Ce stage aide toute personne à réaliser son projet de vie, à se réaliser - que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou relationnel. Par la découverte de ses qualités et ses talents innés, de son potentiel et par la création de son futur en appliquant la loi de l'attraction. Ce sont des journées remplies d'humour, de créativité, de partages,... des moments inoubliables! Vous ne rentrerez pas les mains vides... c'est une promesse !...

Quand ça ne va plus, les relations difficiles : trancher ou démêler ? That's the question.
Ils se rencontrent, scellent une collaboration, se prennent la tête sur une divergence d'opinion, continuent la coopération, reprennent leur billes et ne se reparleront plus jamais. Ils doivent collaborer ensemble, le courant ne passe pas et les résultats s'en ressentent. Ils se quittent, se déchirent, s'expliquent, se retrouvent. Ils se dis...

Ce séminaire s'adresse aux intervenants du secteur social, psychologique et médical qui, dans un objectif de formation personnelle, désirent explorer la place qu'ils imaginent avoir dans leur famille d'origine et les liens entre cette représentation et leur façon d'interagir avec les autres.

Afin de vous aider dans la quête du « juste» poids et à maintenir ce poids, nous vous proposons des groupes de travail sur soi en gestion du poids. Nous vous donnerons divers conseils et travaillerons ensemble sur les croyances et les déclencheurs influents sur votre problème de poids.

4ème édition.Vacances de Toussaint 2012
Pourquoi un tel voyage en familles ? Partager en famille, la découverte du désert et la vie des nomades est une aventure hors du commun. Découvrir une toute autre manière de vivre, rythmée par le soleil permet à chaque famille de se rencontrer autrement. Du temps pour soi et pour ses proches.

20ème édition du stage.
Vous voulez répondre à la question : 'qui suis-je ?' Accompagnez-nous dans le désert, pendant une semaine pour mieux vous connaître, mieux vivre et gérer vos émotions, retrouver l'estime de soi et la confiance en soi !