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Réduire le stress et apprivoiser les pensées et les émotions par le Mindfulness (Pleine Conscience), un entraînement d'attention et de bonne respiration, scientifiquement prouvé, pour un mieux-être mentale, physique et émotionnelle.
Nouveau cycle de 8 séances d'avril à juin 2012 Centre Diagonale Danse
Rue de Mérivaux 13 1490 Court-Saint-Etienne |
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Tous
Non-résidentiel
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Les autres dates
Cycle de 8 séances
Du 25/04/2012 à 19:00 au 13/06/2012 à 20:30 |
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Description Le cycle de séances comprend :
Animatrice : Daniëlle van der Spree Coach et formatrice. Formée par un membre du Center for Mindfulness de l'université de Massachusetts au programme MBSR et à la thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience (MBCT) par le Pr. Zindel Segal (Univ. Toronto), le Pr. Pierre Philippot (U.C.L. Belgique) et le DR. Lucio Bizzini (Univ. Genève). En pratique Ateliers découvertes 2012 - les mercredis soirs 18/04, 5/09, 12/09 (19h à 20h30) Cycle hebdomadaire (MBSR) - avril à juin 2012: les mercredi soirs de 19h à 20h30. Dates : 25/04, 2/05, 9/05, 16/05, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06 Cycle hebdomadaire (MBSR) - sept. à nov. 2012: les mercredi soirs de 19h à 20h30. Dates : 19/09, 26/09, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10 et 7/11 Ateliers de pratique 2012 - les mercredis 18/04, 13/06 et 12/09 (9h30 à 11h), 29/08 et 5/12 (19h à 20h30) |
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En pratique |
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Tarifs et modalités de paiement
Tarif: Le prix est de 160 € (htva si facture) par cycle de 8 séances et 20 € pour les ateliers.
Le nombre de places est limité (max. 15 personnes), si vous souhaitez vous inscrire au cycle, je vous invite à m'en informer par e-mail ou par gsm et à verser 160 € sur le compte 363-0782189-21 en indiquant en communication : 'votre nom + jour & heure + Akinoa'. Les inscriptions se font par ordre de réception du paiement. |
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Pour en savoir plus 0473/37.03.03 |
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Inscription |
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Séances de Méditation Mindfullness
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