FamilleEnfants 

Les réveils nocturnes d'un jeune enfant

  • 01/10/06
  • Dimitri Haikin
Dimitri Haikin, Psychologue répond à une question posée par une maman à propos des troubles du sommeil de son enfant.

Pourquoi votre enfant a t'il un sommeil perturbé depuis sa naissance ?

C'est très difficile à comprendre ! Vous indiquez dans votre courrier que votre enfant a toujours connu des nuits perturbées depuis sa naissance difficile. Vous semblez donc y voir un lien de cause à effet. Votre hypothèse est en tout cas très intéressante car il arrive souvent qu'une souffrance à la naissance génère chez l'enfant et…chez ses parents un sentiment d'insécurité important et des peurs partagées. Ne sachant pas ce que vous avez vécu ensemble lors de la naissance de votre petit garçon, je ne peux pas aller beaucoup plus loin mais cependant je vous invite à lui expliquer avec des mots, ce qui c'est passé lors de sa venue au monde et que vous nommiez les émotions et les sentiments qui étaient les vôtres lors de cet évènement. Lui parler de ce vécu précoce devrait avoir pour effet de l'apaiser car c'est du passé maintenant qu'il a grandit.
Les jeunes enfants comprennent très bien quand on leur parle « vrai » avec conviction et bienveillance.

Comment comprendre qu'il a cependant bien dormi pendant trois semaines ?

Ce serait intéressant de se replonger dans ces trois merveilleuses semaines de répit afin de voir si les conditions d'endormissement et de sommeil de votre enfant étaient semblables ou non durant cette période ? Avez-vous conservé le même rituel de mise au lit ? A t'il dormi au même endroit ? Est-ce que quelque chose aurait changé dans son environnement familial ?
Est-ce à la fin de la troisième semaine, lors d'un réveil que vous lui avez donné un biberon de lait et qu'il a conservé cette habitude de vous faire lever pour lui donner à boire ?
Cela semble évident que pour lui, le bénéfice principal de ces réveils nocturnes c'est de retrouver le confort affectif de sa mère ! Peut-être a t'il encore besoin de votre présence ainsi la nuit pour se « re-sécuriser ». C'est dur pour vous mais cela évoluera très certainement en grandissant.

Continuer à lui donner à boire la nuit ?

Je pense qu'il faudrait arriver à briser ce rituel pour que vous puissiez retrouver des nuits un tant soit peu réparatrices. Mais comment faire pour que votre enfant ne vive pas cela comme un abandon ? Voici deux idées à explorer ;

- Préparez lui un biberon d'eau ou de tisane que vous laisserez à la tête de son lit de manière à ce qu'il puisse boire tout seul quand il aura envie. Cela peut fonctionner si vous lui expliquez bien que vous êtes très fatiguée, que vous l'aimez mais que vous avez besoin de dormir toute la nuit pour bien vous occupez de lui la journée, que dorénavant il pourra gérer cela tout seul, que vous lui faites confiance, qu'il y arrivera. S'il se réveille et qu'il vous appelle, rappelez-lui que son biberon est près de lui, qu'il peut le prendre et boire. Essayez de tenir cette position claire et ferme quelques temps.

- Vous pourriez aussi – pour autant que ce soit possible – proposer au père de l'enfant de prendre le relais et d'essayer de gérer cette situation avec votre fils. Il faudrait qu'il lui dise clairement que sa maman dort et que c'est avec papa qu'il va régler cela, que sa maman est très fatiguée et que sous aucun prétexte, on ne la réveillera. Souvent les pères s'en sortent très bien dans ce genre de situation car cela provoque un effet de surprise sur l'enfant et cela permet de « trianguler la relation », de sortir l'enfant d'un état de dépendance à sa mère.

S'agit-il d'un problème réellement inquiétant ?

Certainement pas pour le développement futur de votre enfant car vous écrivez dans votre courrier qu'il se développe bien, qu'il progresse beaucoup depuis quelques semaines. C'est cela qui est important ; qu'il joue, qu'il explore le monde qui s'offre à lui et qu'il sente votre joie d'être sa mère !
De plus, bientôt, vous allez déménager, disposer de davantage d'espace, votre fils aura sa chambre pour dormir et probablement que tout deviendra plus facile pour tout le monde.
Courage !

Pour en savoir plus...
A propos de la générosité. Gare à la cohérence !
  • 16/10/11
  • Laurence Legrand
A propos de la générosité. Gare à la cohérence ! L'autre jour, j'étais avec ma petite famille à une soirée d'anniversaire et Luckas a très vite fait connaissance avec tout le monde. Discutant dans la pièce à côté, j'entendais de loin qu'il jouait à faire l'avion avec un monsieur, appelons-le Marc. Il(s) avai(en)t l'air de s'amuser beaucoup !


Sortir de la culpabilité et devenir des parents responsables: une urgence pour les enfants!
  • 22/09/11
  • Laurence Legrand
L'autre jour, je discutais avec une maman perdue face à l'attitude de son jeune ado qui se plaignait qu'il ne l'écoute pas, n'en fasse qu'à sa tête, ne range pas ses affaires, etc… bref une cohabitation difficile et deux personnes en souffrance. Que dois-je faire? me demande-t-elle.


Bien préparer la rentrée scolaire
  • 24/08/11
  • Dimitri Haikin
Que l'on soit le parent ou l'enfant, la grande rentrée scolaire de septembre suscite souvent beaucoup d'excitation. Après deux mois de vie bercés au rythme des vacances, il va falloir réorganiser la vie familiale pour que les enfants arrivent à l'heure à l'école et les parents à temps à leur boulôt ! Voilà qui peut générer un certain stress au moment de l'approche du jour J. C'est un momen...
Etre authentique avec nos enfants: une exigence !
  • 08/07/11
  • Laurence Legrand
Etre authentique avec nos enfants: une exigence ! L'autre jour, nous nous promenions en famille dans un port breton. Mon fils, Luckas, gambade le long du port et nous observons les bateaux avec beaucoup d'intérêt. L'eau est à deux mètres en dessous de nous et je suis rassurée par les hautes balustrades, Luckas peut courir sans que je ne sois inquiète. Cependant, nous approchons d'une entré...
Un cadeau, ça se mérite, non ? grrrr
  • 16/06/11
  • Laurence Legrand
Un cadeau, ça se mérite, non ? grrrr. L'autre jour, Luckas (bientôt 2 ans et demi) recevait un vélo. Luckas adore le vélo et devant ce beau vélo bleu dans l'entrée du magasin, il n'a pas hésité: il l'a enfourché et a spontanément mimé qu'il pédalait.


Lettre d'information
Inscrivez-vous à notre lettre d'information hebdomadaire.
Les annuaires
L'interview du Moi
Iv Psalti nous parle sans tabou de la sexualité des couples d'aujourd'hui, de la pornographie et de l'infidélité. Une rencontre avec un sexologue qui prône l'hédonisme sexuel. Soyez curieux et motivés !

Lire la suite de l'interview
Les tests: Atout Métier
Le test d'orientation Atout Métier vous permet de faire le point sur votre projet professionnel, que vous soyez ou non en poste. Il compare votre profil à plus de 900 métiers dans de multiples secteurs !
Voir tous les tests