Travail

La pause massage fait des ravages dans les entreprises. Les employés sont toujours plus nombreux à se faire pétrir au bureau, pour prévenir le stress et maximiser leurs performances. Ces séances sont parfois même offertes par l'employeur. Favoriser le bien-être au travail de son personnel est une attitude citoyenne. De plus, avec des personnes bien dans leur corps et dans leur tête, cela augmente la rentabilité, diminue l'absentéisme et réduit considérablement le stress négatif.

Bien gérer le stress de la rentrée professionnelle. Ca y est, cette fois les vacances sont bel et bien finies. C’est le retour au boulot ! Il va falloir se remettre dans le bain et être au top car les objectifs de l’entreprise sont incontournables. Lundi, je vais donc retrouver mes collègues, mon patron et mes clients. J’avoue que cela me stresse quand même un petit peu de quitter l’univers douillet de mes proches et de changer ainsi de rythme. J’aurais bien besoin de quelques conseils pour aborder ce changement au mieux…

Des outils accessibles et efficaces pour comprendre et mieux gérer les mécanismes cérébraux qui induisent nos prises de décision et comportements.

Vous voulez faire le bilan de vos compétences ? Vous souhaitez mesurer vos capacités de vente ? Vous désirez cerner les facettes de votre personnalité ? Nous vous proposons une batterie de tests professionnels, validés scientifiquement et utilisés par les entreprises en ressources humaines.

Prendre sa retraite, terminer sa carrière, aller en pension : des mots redoutés tant ils font naître en nous des émotions en sens divers.

Il semble que le muguet aussi appelé lys des vallées, une plante originaire du Japon, soit présent en Europe depuis le Moyen Âge. La plante à clochettes a toujours symbolisé le printemps et les Celtes qui lui accordaient des vertus porte-bonheur.

Aujourd'hui, on met tout sur le compte du stress. Alors le stress, c'est quoi exactement ? Lorsqu'un individu est soumis à une agression ou une menace quelle qu'elle soit, il y répond immédiatement par une réaction que l'on nomme « stress ».

En règle générale, nous passons un bon tiers de notre temps au travail. En principe, l'entreprise est un lieu d'épanouissement personnel et relationnel. Cependant, elle se révèle parfois aussi, malheureusement, comme un véritable lieu de souffrance. Quand le stress quotidien se mélange à un management désastreux empreint de jeux de pouvoir, d'humiliations ou de dénigrements, elle peut se transformer en un véritable enfer qui peut pousser certains au suicide. Cela doit cesser.

Une vidéo pour comprendre et prévenir le Burn Out. Phénomène des temps modernes, le burn-out est un état de profond d'épuisement dans lequel se retrouve un travailleur qui a, lentement mais sûrement, brûlé toute son énergie.

Le nouveau livre de Jacques Fradin et Maarten Aalberse aux Editions Eyrolles. Un regard inédit sur l'origine, la nature et les vrais enjeux du stress. Un livre à ne pas manquer !