/ Par info psy.be / Energie
Le Watsu Aquarelax
Le Watsu suggère la forme, par l'intermédiaire de l'eau… Sentez-vous flotter dans l'eau chaude (32°), soutenu à la tête et au bassin, bercé au rythme de votre respiration. Un balancement lent et ample entraîne progressivement votre corps en relaxation totale et profonde.
Une « danse » aquatique au cours de laquelle la colonne vertébrale, le bassin, les membres libèrent leurs tensions et découvrent une autre dimension, un espace nouveau.
L'originalité du Watsu réside dans la mise en présence de deux personnes, aux mouvements modelés par la dynamique fluidique de l'eau : celui qui porte, entraînant dans une valse aquatique lente et majestueuse celui qui accepte de se laisser porter. Le Watsu interpelle au niveau du corps physique, du corps énergétique, du corps émotionnel. La qualité de présence et la disponibilité de celui qui porte permettra à l'autre de se ressentir dans ces trois registres.
Le Watsu ouvre à une observation de la qualité de la mobilité du corps physique sur un plan ostéopathique ou encore à une lecture des chaînes musculaires qui apparaissent de manière évidente étant donné la diminution globale du tonus.
La chaleur, l'eau, les mouvements fluidiques en apesanteur présentent une analogie avec le liquide matriciel et permettent de revivre un sentiment d'unité. Ce dernier engendre confiance en soi, ouverture au monde extérieur et créativité.
Le Watsu peut se vivre en séance individuelle ou en groupe. Il s'adresse à toute personne désireuse de s'offrir un « mieux-être » en ouvrant la dimension relationnelle basée sur l'échange et le plaisir.
Le Watsu permet également de vaincre en douceur la peur de l'eau pour pouvoir apprendre à nager à tout âge dans une relation de plaisir.
info psy.be
Avenue Oscar de Burbure, 151 - 1950 Kraainem
Articles publiés : 477
Type :
Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychothérapeute , Coach , Sexologue , Praticien(ne) bien-être
Publics :
Adulte , Ado , Enfant , Couple , Famille , Groupe
Du même auteur
Tous les articles de cet auteur/ Par info psy.be / Etre soi
« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen
En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour...
Lire la suite/ Par info psy.be / Covid-19
Un « Belges à domicile » consacré au déconfinement ce vendredi 15 mai sur Bel RTL
Lire la suite/ Par info psy.be / Psychothérapies
COVID-19 : Continuer à consulter son psy en cabinet ou en ligne
Le gouvernement demande aux psychologues de laisser leur cabinet ouvert et donc de continuer à travailler,...
Lire la suiteArticles sur le même sujet
Tous les articles sur le même sujetSummer Practice 23
/ Par Anne-Rose Goyet / Energie
Se ménager du temps pour soi, dans une vie déjà bien remplie, est souvent tout un périple... L'été peut être une occasion de s'accorder à un autre rythme.
Lire la suiteEloge de la sieste
/ Par Christian Vrient / Energie
Assis sur la terrasse de la maison ferretcapienne que nous occupons pour les vacances cet été…je cherche l’inspiration. « Tu vas écrire un article sur...
Lire la suiteS’ouvrir le cœur à la magie de la Vie
/ Par Alexandra Meulemans / Energie
Ça vous tente ?C’est tellement bon de se sentir incarner l’Amour sur Terre et de le propager ! En le faisant pour vous, vous impacterez subtilement votre...
Lire la suite