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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Colère et impulsivité : comprendre pour mieux agir

/ Par Dimitri Haikin / Mal-être

Colère et impulsivité : comprendre pour mieux agir

La colère est une émotion humaine fondamentale. Elle signale qu’un besoin n’est pas respecté ou qu’une limite a été franchie. Pourtant, lorsqu...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Le témoignage de Stéphane : une Parenthèse Hors du Temps dans le Désert Mauritanien

Lorsque je suis arrivé dans le désert mauritanien, j’étais empreint d’une certaine fermeté, presque une tristesse sourde, comme si le poids du quotidien s’accrochait à moi....

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Peut-on se débarrasser du transgénérationnel ?

Peut-on se débarrasser du transgénérationnel ?

/ Par Catherine Berte / Enfants

Entamer une recherche sur nos fonctionnements, nos origines démarre toujours d’un mal-être parfois vague, parfois très précis. Certains veulent se débarrasser des...

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Peut-on se libérer des mémoires familiales?

Peut-on se libérer des mémoires familiales?

/ Par Catherine Berte / Vivre ensemble

A quoi je sers? Le transgénérationnel en psychanalyse corporelle.Si les comportements répétitifs du quotidien trouvent leur source dans les événements traumatiques du...

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Quand je pense à la vulnérabilité

Quand je pense à la vulnérabilité

/ Par Céline T SAS / Moi et les autres

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La detox amoureuse

La detox amoureuse

/ Par Sally Das / Etre soi

La détox est à la mode pour l'instant: détox alimentaire, le mois sans alcool, et j'en passe,...Et pourquoi pas la détox amoureuse?Pourquoi me direz-vous? Après une...

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Améliorez l’hygiène de votre sommeil

Améliorez l’hygiène de votre sommeil

/ Par Gautier Delvaux / Etre soi

Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé mentale. Nos habitudes de sommeil peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être psychologique. En évitant certaines...

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