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Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être
Comment diminuer ses préoccupations anxieuses
Si vous ressentez des préoccupations anxieuses qui vous pèsent, sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes, comme vous, traversent des moments où...
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Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil
/ Par Isabelle Slinckx / Santé

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
Lire la suiteDifficulté de concentration : comment ça se passe de l'intérieur
/ Par Michaël Devilliers / Comprendre son ado
Le piège de la concentration, c’est le dialogue interne. Il se met en route quand nous nous parlons dans notre tête. Nous n’utilisons pas nos cordes vocales mais nous...
Lire la suiteDocteur Dites-Moi, Suis-Je Folle ?
/ Par info psy.be / Psychothérapies
Ses mots se déroulent comme un long tapis rouge, avec des phrases qui parfois hoquettent, parfois ravalent une coulée de larmes ; ce tapis rouge qui mène aux premières marches de...
Lire la suiteOn ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes
/ Par Carole Bloch / Enfants
J’ai dû subir en tant qu’adolescente le système scolaire qui m’a profondément cassée et fait perdre confiance en moi.Je n’avais certainement pas une...
Lire la suiteOn ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes
/ Par Carole Bloch / Enfants
Je ne comprends pas. Non, je ne comprends pourquoi je sens ma gorge se serrer et ces larmes couler sur mon visage. Je suis pourtant fière d’entendre des remarques...
Lire la suiteLe gouvernail du corps
/ Par info psy.be / Energie
Le poisson avance par ondulations en utilisant l’ensemble de sa colonne vertébrale, c’est l’arrière de sa queue qui le dirige. Et l’oiseau ? Lorsqu...
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