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Conseils de psy : Psycho

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Le choix de son psychologue

/ Par Sally Das / Psychothérapies

Le choix de son psychologue

La demande de consultation n'est jamais évidente et il est important de bien choisir la personne qui va vous soutenir psychologiquement et vous apporter son...

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Thérapie des traumatismes psychologiques

Thérapie des traumatismes psychologiques

/ Par Andrea Agosta / Psychothérapies

La Psychothérapie du Trauma Réassociative  (PTR)L’approche a été crée au sein de l’Institut Milton Erickson de Belgique (IMHEB) par Gerald Brassine....

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De l’estime de soi au respect de soi

De l’estime de soi au respect de soi

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

De nombreux articles, livres, conférences et ateliers sont destinés à améliorer notre estime de soi, à booster notre compassion pour soi, ou encore à construire les bases de l...

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Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?

Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Comment en suis-je arrivé là ? Pourquoi n’ai-je aucune estime pour moi ? Si ça tombe, c’est de ma faute, j’ai été trop gentil …Voilà quelques...

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Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !

Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Vous avez un tempérament enflammé ? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles ? Vous élevez souvent le ton ou pire … le poing ? lisez cet article &hellip...

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Le nouveau masque des pervers narcissiques : l’authenticité

Le nouveau masque des pervers narcissiques : l’authenticité

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Depuis plusieurs années, nous pouvons voir dans les médias traditionnels (TV, radio…), sociaux (Facebook, Twitter…) une mise en avant d’un concept appelé ...

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Imprévus, obstacles, échecs, conflits, soucis !!! « Se liberer de tout ça » ou « être libre AVEC tout ça ? »

Imprévus, obstacles, échecs, conflits, soucis !!! « Se liberer de tout ça » ou « être libre AVEC tout ça ? »

/ Par Serena Emiliani / Mal-être

C’est-à-dire…Avez-vous jamais mis une Mentos dans un verre de Coca ?Ça mousse d’une façon explosive !En fait pour...

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