Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...
Lire la suiteConseils de psy : Etre soi
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par info psy.be / Etre soi
« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen
En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour faire honneur à Josh Cohen, psychanalyste et auteur de l...
Lire la suiteRéagir autrement sur des tensions et des problèmes
/ Par Daniëlle Van der Spree / Etre soi
Chacun de nous produit continuellement des pensées. Parfois on en est conscient, parfois pas. Quand nous nous laissons emporter par nos pensées sans nous en rendre compte, cela...
Lire la suiteS’accepter pour mieux se changer
/ Par info psy.be / Etre soi
Si nous sommes confrontés à un danger soudain et imprévisible, il est vraisemblable que nous allons être envahis par un sentiment de panique ou de rage (peur ou...
Lire la suiteLa régression
/ Par Jean-Luc Deconinck / Etre soi
Les sentiments liés à cette époque sont à traiter avec infiniment de subtilité.Leur intégration est soutenue par un holding (un soutien) qui protège,...
Lire la suiteUne vidéo de Christophe André sur l'estime de soi.
/ Par info psy.be / Etre soi
Le développement de l'estime de soi se cultive dès la naissance de l'enfant et tout au long de notre vie. ...
Lire la suitePhysique quantique, neurosciences et développement personnel
/ Par info psy.be / Etre soi
Tout d'abord, je suis ravi de débuter une série d'articles qui vont faire des liens dans des domaines qui me tiennent à coeur: le développement personnel, le coaching, la...
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