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Conseils de psy : Etre soi

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen

/ Par info psy.be / Etre soi

« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen

En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour faire honneur à Josh Cohen, psychanalyste et auteur de l...

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Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

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Réagir autrement sur des tensions et des problèmes

Réagir autrement sur des tensions et des problèmes

/ Par Daniëlle Van der Spree / Etre soi

Chacun de nous produit continuellement des pensées. Parfois on en est conscient, parfois pas. Quand nous nous laissons emporter par nos pensées sans nous en rendre compte, cela...

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S’accepter pour mieux se changer

S’accepter pour mieux se changer

/ Par info psy.be / Etre soi

Si nous sommes confrontés à un danger soudain et imprévisible, il est vraisemblable que nous allons être envahis par un sentiment de panique ou de rage (peur ou...

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La régression

La régression

/ Par Jean-Luc Deconinck / Etre soi

Les sentiments liés à cette époque sont à traiter avec infiniment de subtilité.Leur intégration est soutenue par un holding (un soutien) qui protège,...

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Une vidéo de Christophe André sur l'estime de soi.

Une vidéo de Christophe André sur l'estime de soi.

/ Par info psy.be / Etre soi

Le développement de l'estime de soi se cultive dès la naissance de l'enfant et tout au long de notre vie. ...

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Physique quantique, neurosciences et développement personnel

Physique quantique, neurosciences et développement personnel

/ Par info psy.be / Etre soi

Tout d'abord, je suis ravi de débuter une série d'articles qui vont faire des liens dans des domaines qui me tiennent à coeur: le développement personnel, le coaching, la...

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