Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...
Lire la suiteConseils de psy : Etre soi
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par info psy.be / Etre soi
« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen
En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour faire honneur à Josh Cohen, psychanalyste et auteur de l...
Lire la suiteLes livres de www.psy.be : L'art de se gâcher la vie !
/ Par info psy.be / Etre soi
Malheureusement on est souvent loin du compte ! Nous avons cependant bien plus qu’il n’en faut pour nous concocter une vie heureuse, manger à notre faim, avoir...
Lire la suiteEloge du point de mire.
/ Par info psy.be / Etre soi
Nous parlons beaucoup « d’avoir des objectifs » (smart ou autre), beaucoup et sans doute beaucoup trop et beaucoup trop tôt, car en réalité les
Lire la suiteQui est donc notre « Enfant Intérieur » et pourquoi l’écouter ?
/ Par Elivia Haffner / Etre soi
Lorsque sa présence est positive, elle peut se manifester par notre capacité à écouter nos désirs et besoins les plus fondamentaux. Nous arrivons alors à accepter, comprendre,...
Lire la suitePannes d'émotions, pannes de décisions
/ Par info psy.be / Etre soi
Face à une situation où leur survie est en jeu, tous les êtres vivants, dotés d'un répertoire fourni de comportements sont confrontés à la nécessité...
Lire la suiteDémêler ses noeuds relationnels Le noeud de capucin.
/ Par info psy.be / Etre soi
Responsable mais pas coupableLe nœud est le signal de quelque chose qui vous fait mal.À rejeter la faute...
Lire la suite