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Conseils de psy : Mal-être

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

/ Par Valérie Henrotte / Mal-être

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

Emilie, 25 ans, déguste assise son petit déjeuner le jeudi d'une semaine entière de vacances. Elle a eu plusieurs jours de détente et a pu décompresser,...

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Stress, choc, bloc

Stress, choc, bloc

/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être

La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...

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J'ai peur en avion !

J'ai peur en avion !

/ Par info psy.be / Mal-être

J'ai peur des turbulences !Une turbulence, c'est quoi exactement ?L'air est un fluide en mouvement. Ces...

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Les TOCS, qu'est que c'est ?

Les TOCS, qu'est que c'est ?

/ Par Dimitri Haikin / Mal-être

Les TOC se caractérisent par l'apparition récurrente de pensées intrusives et obsédantes qui se répètent de plus en souvent dans le quotidien, d'où la notion de compulsion...

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Fatigue chronique, douleurs chroniques, fibromyalgie  et spasmophilie

Fatigue chronique, douleurs chroniques, fibromyalgie et spasmophilie

/ Par info psy.be / Mal-être

La réputation médicale et grand public de la maladie était :pathologie peu connue,pathologie peu reconnue,pathologie peu ou non maîtrisable...

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Comment gérer son stress au quotidien ?

Comment gérer son stress au quotidien ?

/ Par info psy.be / Mal-être

Soit nous fonctionnons comme si la situation était simple et connue, nous branchons notre « pilote automatique » et fonctionnons avec notre cerveau limbique,...

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Les violences sexospécifiques et sexuelles à l'égard des hommes

Les violences sexospécifiques et sexuelles à l'égard des hommes

/ Par info psy.be / Mal-être

« Vous me dévisagez. Vous avez peur. J’ai quelque chose de fiévreux dans le teint qui vous inquiète. Je souris. Je tremble. Un homme brûlé, pensez-vous. Je ne lève...

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