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"Mon Aromathèque émotionnelle" Apprenez à utiliser les huiles essentielles au niveau émotionnel !

Du
Centre Champaca - Avenue Brugmann 227, 1050 Bruxelles / Ateliers

Un atelier d’une journée complète pour apprendre à gérer vos émotions grâce aux huiles essentielles via l'Olfactothérapie en association avec des outils de relaxation, respiration, méditation de Pleine Conscience et visualisation positive !

Objectifs :

  • Constituer votre Aromathèque émotionnelle. Découverte des huiles essentielles à privilégier. Leur origine, composition moléculaire, champs d'application en Aromathérapie scientifique, précautions d'utilisation, contre-indications.
  • Comment utiliser les huiles essentielles dans les différents cas de figure (Stress, Peurs, Angoisse, Sommeil, Burn-out, Confiance et estime de soi, Colère, Prise de décision, concentration, vitalité)
  • Découverte de l'Aromathérapie énergétique en lien avec les émotions
  • Initiation aux différents courants de l'Aromathérapie émotionnelle : Olfactothérapie, Olfactocoaching, Aromachologie. Quels sont leurs fonctionnements, leurs similitudes et leurs différences ?
  • Fonctionnement du sens de l'odorat, relié au système limbique, siège des émotions
  • Découverte et expérimentation des techniques de Sophrologie dynamique, relaxation, respiration, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience et visualisation positive en association avec l'Olfactothérapie
  • Créer sa synergie olfactive personnalisée en fonction de ses besoins émotionnels et équilibrée (Notes de Fond-Coeur-tête)

Description :

Envie d’apprendre à retrouver un bien-être émotionnel naturellement?
Un moment pour apprendre mais aussi pour vous offrir un moment de bien-être.

Evènement important, changements dans votre vie, stress, anxiété, mieux dormir, se concentrer sur les bons choix, besoin de retrouver confiance et estime de soi ou encore retrouver un peu de peps lors des coups de mou. Autant de situations auxquelles vous ou vos proches devez faire face au cours de votre vie.

Au programme :
Une journée en petit groupe mettant l’accent sur l’expérimentation et proposant un mix entre théorie et pratique dans la joie et la bienveillance ! Vous y découvrirez les huiles essentielles à avoir chez vous, comment les utiliser en association avec différentes techniques de Sophrologie Dynamique et la Pleine Conscience.

Avec quoi repartez-vous à la fin de cet atelier ?

1. Compréhension & notions en Aromathérapie émotionnelle, Olfactothérapie, Olfactocoaching, Aromachologie : Les différents courants. Quelles similitudes et quelles différences ? Quels sont leurs fonctionnements ?

2. Savoir quelles huiles essentielles utiliser pour quelles émotions : De la science à l’énergétique, une combinaison riche. Le pouvoir des plantes de par leur composition moléculaire et le message qu’elles ont à nous raconter. Découverte des huiles essentielles, 1 par 1, à mettre dans votre Aromathèque émotionnelle : dans quels cas, pour quelles émotions, composition moléculaire et indication. Quelles précaussions pour toute la famille ?

3. Comment les utiliser avec des outils complémentaires pour prendre soin de soi et de ses proches ? Introduction aux différentes techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive à travers la pratique et les ressentis tout au long de la journée. Un moment pour apprendre mais également et surtout pour vous offrir un moment de bien-être.

4. Réalisation de votre synergie émotionnelle personnalisée en fonction de la pyramide olfactive

Horaire :
Accueil à 9h30 avec ronde d’ouverture.
Démarrage de la journée à 10h jusqu’à 16h. (1h de pause à 12h30, lunch non compris)

Prix : 150€/participant(e)
Maximum 10 participant(e)s afin de tenir compte des distanciations et privilégier les échanges dans le groupe

La bienveillance et la confidentialité sont de mise!

(L’évènement aura lieu sous réserve de 5 part. min)

Votre formatrice :  Kathy, Aromachologue et Olfactothérapeute  manie avec passion le monde fascinant du pouvoir des odeurs. Ces disciplines, branches de l’Aromathérapie, étudient le lien entre le sens de l'odorat et émotions. Elle accompagne adultes et enfants sur le plan psycho-émotionnel.

Egalement formée en Aromathérapie scientifique, certifiée en Sophrologie Olfactive & énergétique et ayant une expérience poussée de la Méditation de Pleine Conscience, elle propose une approche complète mêlant odorat et différentes techniques de respiration, relaxation, méditation et visualisation positive. Une association agissant tant sur le corps que sur l'esprit afin de lever les blocages et développer son plein potentiel.

Elle est active au centre Champaca à Ixelles, au centre HCWO à Wezembeek-Oppem et reçoit également à son cabinet privé sur Everberg. Elle accompagne également les institutions et sociétés à travers des formations et ateliers de groupe. Pour terminer, Kathy propose également ses services de consultance en Aromachologie pour différentes marques actives dans le monde de l'Aromathérapie et de la cosmétique.

Public : Adulte

Organisation : Zen Brussels Find your balance

Formateur : Vandevelde Kathy

Places : 10

Durée : 1 journée de 9h30 à 16h

Prix : 150€ €

Modalités de paiement : Paiement via virement bancaire (Réservation effective uniquement après le paiement reçu)

Contact : kathy@zen.brussels 0478/83.35.75

Site web : https://www.zen.brussels/event-details/atelier-mon-aromatheque-emotionnelle

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