Du
Liege / Ateliers
Raplapla?
Ikigai te propose 6 "P'tits Zateliers" de trois heures pour sortir de l’hiver en douceur et te mettre en mode printemps.
Réveiller l’énergie (le grizzly ?) qui sommeille en toi.
Des découvertes, des exercices simples, des outils concrets, pour t’accompagner tout au long de cette transition et t’apprendre à générer et garder la pêche.
Fini l’hibernation !
Objectifs :
- Sortir de l'hiver, en douceur.
- Sortir du burn-out, nourrir son énergie.
Description :
Le premier est donné par Sophie Hallin
Sophie est danseuse et psychomotricienne.
Lors de cet atelier, elle t'invite à éveiller ton corps, en douceur. A délier les tensions accumulées, à détendre tes muscles, à faire place au flux de l'énergie.
A travers le mouvement, la respiration Sophie t'amène à explorer le lien entre intérieur et extérieur du corps. Qu'est-ce qui se vit à l'intérieur, comment ça résonne avec l'extérieur.
Que des bonnes sensations. De quoi sortir de son terrier en forme!
Les ateliers suivants auront lieu les ;
vendredi 22 mars de 13 à 16h
En couleurs- ton energie prendra des couleurs, avec Laetitia Prince
mardi 26 mars de 10 à 17h (exceptionnel tte la journée)
Eveil des cinq sens- tu fabriqueras ton pain et eveilleras tes sens dans un ancien fournil, avec Vincent Swinnen
lundi 1er avril de 13 à 16h
Miam- tu concocteras des collations qui donnent la pêche, avec Laurence Rauq
mardi 23 avril de 13 à 16h
Vibrations- tu apprendras à utiliser ta voix pour te réveiller et t'offrir de bonnes vivbrations, avec Estelle Bourgeois
lundi 29 avril de 10h à 13h
Dessine-moi un...- tu mettras ton imagination en mouvement pour dessiner et sculpter ton été, avec David caryn et Adriana Tibuleac.
Nous publierons un évènement par atelier, tu seras tenu au courant même au fond de ta caverne. Sur Psy.be et sur notre page fb IKIGAI-belgique
Tu peux t'inscrire à un ou plusieurs ateliers, au choix.
Pour les infos pratiques et pour t'inscrire rends toi sur ww.ikigai-belgique.com
Le prix de chaque atelier est de 60€ excepté l'atelier au fournil qui est de 90€.
Si tu t'inscris aux 6 ateliers directement, le prix est de 360€.
Ca vaut le coup de se mettre en forme à tous niveaux pour le reste de l'année!
Public : tout public
Organisation : Ikigai
Formateur : Sophie Hallin
Places : 15
Durée : 3h
Prix : 60€€
Modalités de paiement : par virement
Contact : Julie Artus
Site web : http://www.ikigai-belgique.com
