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188 Avenue Herbert Hoover à 1200 Bruxelles / Ateliers
Objectifs :
- Faire découvrir les techniques de sophrologie
Description :
Venez découvrir une séance de sophrologie, partager et discuter des effets bénéfices sur la prévention et les efets du stress.
La sophrologie est particulièrement indiquée dans les cas suivants: le stress et ses effets secondaires, les troubles du sommeil, l'angoisse, l'anxiété, les problèmes de concentration, ....
La séance se déroule en 3 temps: un exercice pratique et un échange entre les participants.
Animatrice: Nadège Albaret, psychologue, sophrologue formée à l'association européenne de sophrologie.
Un cycle complet commencera en septembre
Public : Adulte
Organisation : Voyage en Quintessence
Formateur : Nadège Albaret
Places : 6
Durée : 1h15
Prix : 7€
Modalités de paiement : virement bancaire ou cash
Contact : voyageenquintessence@gmail.com
Site web : http://www.voyageenquintessence.be
