Du
au
Centre Pérou & Dojo du Brochat / Stages
Objectifs :
- Revenir vers un espace de respiration, se ressourcer par le mouvement et trouver un meilleur tonus général.
Description :
Journée(s) Feldenkrais®: se connecter au temps du corps, explorer une autre disponibilité à soi même.
Apprécier l’aisance d’un mouvement effectué sans efforts inutiles. Découvrir de nouvelles mobilités, d'autres potentialités.
Leçons de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), repères anatomiques, moments à deux & en petits groupes.
- vendredi 5 août de 10h à 17h et/ou samedi 20 août de 10h à 17h
- Lieu : Centre Pérou (23 avenue du Pérou, 1000 Bxl / proche de la gare de Boondael)
- Groupe min. de 8 personnes - max. de 12 personnes
- Tarif : 100 € la journée - Early Bird : 80 €*
- Les deux journées : 180 € - Early Bird : 150 €*
- Association possible avec le stage Tai Chi Chuan & Feldenkrais®
Stage Tai Chi Chuan & Feldenkrais®: revenir à la lenteur, à la douceur, au calme. Sentir un espace de respiration, une présence à soi, un meilleur tonus général. Prendre conscience d’un mouvement à la fois efficace et harmonieux. Étape par étape, aller vers une gestuelle plus libre et mieux adaptée. Pratique d’une série Qi Gong. Apprentissage de la forme avec applications, tests de positions, ressentis des postures, contacts. Pratiques de la forme de l'épée pour les plus avancé.e.s.
- WE 6 et 7 août de 10h à 17h
- Lieu : Dojo du Brochet (55 rue du Brochet, 1050 Bxl / proche de la place Jourdan)
- Groupe min. de 8 personnes - max. de 12 personnes
- Tarif : 180 € le WE- early Bird : 150 €*
- Association possible avec les journées Feldenkrais®
Les journées ou W.E. se déroulent à Bruxelles, dans des lieux dédiés à une pratique de qualité.
Des lieux qui ont une âme et offrent, en ville, un espace de ressourcement chaleureux et inspirant.
➣Totalité des 3 jours ( du 5 au 7 août)
250 € // Early Bird : 210 €*
➣Totalité des 4 jours 5, 6, 7 & 20 août
Lieux : Ve. 05 & Sa. 20: Centre Pérou // W.E. 6, 7: Dojo du Brochet
310€ // Early Bird : 260 €*
*Early Bird: toute inscription via le site psy.be. avant le 26 juillet
Public : Tout public intéressé par les pratiques somatiques et/ou souhaitant intégrer un cours régulier durant l'année
Organisation : Distinguo asbl
Formateur : Anne-Rose Goyet
Places : 3
Durée : 1, 2, 3 ou 4 jours
Prix : Totalité des 4 jours: 310 € / détails dans le descriptif ci après€
Contact : 0474 500 165
Site web : http://www.annerosegoyet.be