Le massage ayurvédique indien
- 01/10/06
Ayur signifie Vie.
Véda signifie Connaissance ou Sagesse.
Véritable manière de vivre, l'Ayurvéda se pratique en Inde depuis plus de 5000 ans avant JC. Il permet de retrouver harmonie et bien-être afin de préserver ou rétablir un état de bonne santé physique et psychique. Dans la culture ayurvédique, on n'utilise que produits naturels et des plantes.
Le massage ayurvédique abhyanga est un massage du corps entier (non sexuel).
Il s'agit d'une technique indienne traditionnelle aux huiles végétales.
Très complet, il stimule la peau et les muscles et agit sur la circulation veineuse et lymphatique.
Il calme le système nerveux, fortifie les poumons et le cœur. Il favorise également la digestion et l'élimination.
Les bienfaits d'un massage ayurvédique?
Energie, vitalité, force, souplesse, résistance physique du corps et confiance en soi.
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