Psycho

Qu’est ce qui mène au surpoids et à l’obésité ? Quelles pistes pour s’en sortir ? Alors que nous recevons un nombre croissant de recommandations alimentaires – de la société notamment – les préoccupations alimentaires et les tentatives de régimes n’ont jamais été aussi présentes pour une majorité d’entre nous. Qui a déjà fait un régime ou y a déjà pensé ? Qui s’est déjà inquiété de ne pas suivre un régime alimentaire assez sain ou équilibré ? Ces questions sont d’actualité, d’autant plus lorsqu’on observe l’augmentation croissante du surpoids et de l’obésité.

Vous vous sentez différents des autres ? L’asbl Relaxeau travaille depuis plusieurs années dans le dépistage et l’accompagnement des HP (haut potentiel, surdoués, précoce, zèbres,…)

Le début de l'année correspond à la prise des traditionnelles bonnes résolutions. Comment les tenir ? Comment faire en sorte que ces beaux projets dépassent le seuil des intentions et se traduisent par de réels changements durables ? 5 conseils pour mener à bien votre objectif !

Solitude, solitude, solitude… La personne à haut potentiel à souvent beaucoup de difficultés dans les relations aux autres. Elle se sent souvent seule, même dans un groupe.

Guérir les blessures du passé. Les affaires non terminées qui nous traînent en travers de la gorge sont autant d’entraves psychologiques à notre sentiment de liberté. Il en va donc de notre équilibre d’opérer, de temps en temps, les petits ou grands nettoyages qui s’imposent.

Les fêtes ? Y a ceux qui les adorent et ceux qui les détestent ! Quoi qu'il en soit : bonne année et heureuse année 2013 à tous !

Dépression : l'utilité des thérapies comportementales confirmée. L'association d'une thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans le traitement des symptômes dépressifs double les chances de guérison à six mois. C'est le résultat d'une étude réalisée sur 500 patients dépressifs, âgés de 18 à 75 ans, au Royaume-Uni.

Etre un homme libéré, tu sais c'est pas toujours si facile... Perte de repères ? Mutations des rôles sociaux ? Crise d'identité ? Que de grands mots et de jugements ! Taratata ! Revoyez la video de la chronique Psy de Dimitri Haikin : "Au quotidien" sur la RTBF

Les troubles obsessionnels compulsifs sont des pathologies dérivées de l'anxiété, qui appartiennent aux troubles névrotiques. D'après les statistiques, 2 à 4 % de la population serait concernés par des troubles obsessionnels compulsifs, ils touchent autant les femmes que les hommes et les plus jeunes ne sont pas épargnés. Ils apparaissent en majeure partie à la puberté ou à l'adolescence et certains enfants en sont aussi atteints.

Avant de faire ce voyage, j'avais quelques craintes quant à la destination, à la dynamique du groupe, au manque d'occupation, au confort spartiate, à la chaleur et au programme thérapeutique. Je ne suis pas un habitué de la randonnée, et je n'avais encore jamais participé seul à un voyage en groupe. Voilà pour le décor avant le départ.