/ Par Dallaire Yvon / Vivre à 2
Evaluez gratuitement votre bonheur conjugal !
Évaluez votre degré de satisfaction à propos des vingt-cinq items ci-dessous à partir de l’échelle suivante :
1. Très insatisfait 2. Peu satisfait 3. Satisfait 4. Assez satisfait 5. Très satisfait
1. Notre confiance et respect réciproques
1 2 3 4 5
2. Le respect de mon territoire et de mes habitudes
1 2 3 4 5
3. Sentiment d’admiration pour mon partenaire
1 2 3 4 5
4. Sentiment que mon partenaire m’admire
1 2 3 4 5
5. Sentiment de complicité avec mon partenaire
1 2 3 4 5
6. Notre entente sur nos projets à court, moyen et long terme
1 2 3 4 5
7. La communication verbale émotive
1 2 3 4 5
8. La fréquence de nos rapports sexuels
1 2 3 4 5
9. La qualité de nos rapports sexuels
1 2 3 4 5
10. Nos moments de tendresse, hors sexualité
1 2 3 4 5
11. L’éducation de nos enfants
1 2 3 4 5
12. Notre entente financière
1 2 3 4 5
13. Le partage des tâches ménagères
1 2 3 4 5
14. Mes liens avec la belle-famille
1 2 3 4 5
15. Les activités de loisirs
1 2 3 4 5
16. La vie au jour le jour
1 2 3 4 5
17. La prise de décision
1 2 3 4 5
18. La résolution de nos conflits
1 2 3 4 5
19. La quantité de temps passé ensemble
1 2 3 4 5
20. La qualité de temps passé ensemble
1 2 3 4 5
21. Le support obtenu lors de moments difficiles
1 2 3 4 5
22. Les relations avec nos couples amis
1 2 3 4 5
23. Nos périodes de vacances en couples ou seul, sans la famille
1 2 3 4 5
24. Notre engagement réciproque et notre partage du pouvoir
1 2 3 4 5
25. Mon sentiment de liberté dans mon couple
1 2 3 4 5
Faites le total de chaque colonne = _____ Puis soustrayez 25 points de ce total = _____ %
Le chiffre obtenu vous donne votre taux de satisfaction conjugale en pourcentage. Plus celui-ci est élevé et plus vous vivez en couple depuis longtemps, plus vous êtes amoureux et heureux.
Interprétation sommaire des résultats :
76 à 100 % : Couple très heureux, surtout si vous approchez 100 %.
51 à 75 % : Couple heureux avec des hauts et des bas, mais attention si vous approchez 51 %.
25 à 50 % : Couple malheureux et qui risque de l’être de plus en plus si vous ne réagissez pas immédiatement.
0 à 25 % : L’un de vous deux, sinon les deux, songe sérieusement au divorce. Pensez à une thérapie conjugale ou personnelle.
Pour obtenir une évaluation détaillée de votre taux de satisfaction conjugale, rendez-vous sur le site www.coupleheureux.com. Et pour en savoir davantage sur la formation à l’approche psycho-sexuelle appliquée au couple (APSAC), visitez la pagewww.optionsante.com/yd_formation.php.
Dallaire Yvon
515-1495, Ave Roger-Lemelin - G1S 4E2 Québec
Articles publiés : 30
Type :
Psychologue
Spécialités :
Thérapie brève , Thérapie orientée solution
Problématiques :
Problèmes de couple
Publics :
Adulte , Couple
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