/ Par Elisabeth Bergé / Etre soi
Retour des sables 2026 ; le témoignage d'Élisabeth
Après deux jours dans le brouillard, le vent du désert qui continuait à me parcourir la tête, je commence enfin à atterrir un peu.
A la rencontre authentique de soi-même, c'est le nom du stage. Quel voyage! Rencontre de soi oui mais de l'autre surtout. De l'autre qui mène à s'ouvrir à soi.
La tête dans les étoiles, les pieds dans le sable, le cœur dans l'immensité.
Le désert s'est révélé bien différent de ce que j'imaginais. Il est tellement plus.
Plus de couleurs: couleurs du sable, couleurs des roches, des levers et couchers de soleil
Plus de vies: plantes et animaux foisonnent. Le silence n'existe pas car la vie foisonne.
Plus d'humanité: celle du groupe avec qui je suis partie et celle des Mauritaniens.
Une part de moi est restée là-bas. J'ai vécu des moments extraordinaires. Des larmes, des rires, des jeux, des chants, des soirées au coin du feu, des partages intimes et sincères. Une véritable reconnexion à moi, à la nature et à l'autre.
J'ai rencontré notre fennec porte-bonheur si adorable avec sa taille de petit chat et ses grandes oreilles, des gerboises, corbeaux, différents petits oiseaux, souris si mignonne, papillon et pléthore de scarabées. J'ai appris à identifier les endroits où les araignées s'enterrent et ainsi j'ai apprivoisé ma peur (alors que j'ai hésité à annuler mon départ à cause de cette phobie des araignées). J'ai surtout rencontré mes compagnons de voyage devenus des êtres chers.
J'ai l'impression d'avoir vieilli de 20 ans en sagesse et rajeuni de 20 ans dans mes rêves et envies.
Un autre monde, sans stress.
Un monde dur, la marche dans le sable, les après-midi chaudes, les nuits très froides. Le tout enveloppé d'une beauté à couper à souffle. On apprend à dépasser ses limites et aussi à se respecter.
Je laisse le désert entrer en moi. Descendre le dunes en enfonçant mes pieds dans le sable. Bonheur.
La première nuit sous la voûte céleste, je me suis réveillée cinq fois et à chaque fois une étoile filante est venue m'enchanter.
Et j'ai fêté mon anniversaire dans le désert. Un anniversaire fantastique, un gâteau et des feux de bengale apparus comme par magie, une soirée merveilleuse que je n'oublierai jamais. Et le réveil au matin avec le soleil levant sous mes yeux pendant que je les entrouvrais. Un petit goût de paradis. Me voici réconciliée avec mes anniversaires.
Merci à Sacha Haikin, Mathilde Buonomo, Veronique Braive, Edith Joue, Lola Brahim Hama, et Ahmed Ejdeidou pour votre présence à mes côtés durant ce périple, merci pour vos partages, bienveillance, douceur, bonne humeur. Grâce à vous j'ai perdu des barrières et gagné de la confiance.
Quoiqu'il arrive, le désert a la solution.
Voici un petit extrait des plus de 1300 photos prises en une semaine. Tentatives de capter la beauté et la pureté de ces instants mais aucune photo ne peut rendre compte de cette réalité intense.
Elisabeth Bergé
132 rue de la Poste - 1030 Schaerbeek
Articles publiés : 2
Type :
Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychologue conventionné (INAMI) , Psychothérapeute , Haptonome
Spécialités :
Conseil , Haptopsychothérapie , Soutien , Thérapie assistée par l’animal , Thérapie centrée sur la personne , Thérapie en marchant
Problématiques :
Troubles de l'adaptation socio-culturelle , Problèmes d’éducation , Problèmes liés au travail , Problèmes scolaires , Stress , Stress post-traumatique , Traumatismes , Troubles alimentaires , Troubles de l'identité , Troubles de l'identité sexuelle , Troubles du sommeil , Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) , Dépression , Angoisse d'abandon , Angoisses , Anorexie , Anxiété , Assertivité , Boulimie , Burn-out , Confiance en soi , Emotion , Estime de soi , Fatigue chronique , Harcèlement , Haut potentiel
Publics :
Adulte , Ado , Enfant , Couple , Famille
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