Objectifs
- Découvrir le modèle de l'Approche Neurocognitive et Comportementale
- Pratiquer des exercices mentaux et comportementaux pour maintenir un état d’esprit calme et proactif
Description
Notre quotidien est fait, certes, de plaisir et de moments agréables mais aussi de contrariétés, d’obstacles et d’épreuves.
Comment garder un état d’esprit serein malgré ces circonstances défavorables ?
L'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) propose des exercices mentaux et comportementaux pour maintenir un état d’esprit calme et proactif et agir de manière adaptées aux contrariétés exterieures.
Durant ces 3 heures, vous découvrirez le modèle de l’ANC et repartirez avec non seulement une compréhension de ce qui se joue au niveau de nos états d’esprit mais aussi des exercices à faire, refaire et faire faire afin de retrouver un bien-être, malgré les obstacles de la vie.
En résumé
- Public
- Tout public
- Organisation
- Institute of NeuroCognitivism
- Formateur
- Catherine Schwennicke, experte ANC, psychologue, formatrice et conférencière
- Places
- 20
- Durée
- Samedi 14/10 de 9h30 à 12h30 en présentiel à l'INC
- Prix
- 0€
- Modalités de paiement
- Inscription et paiement en ligne via le lien ci-dessus
- Contact
- benoit.ebrard@inc-eu.team
- Site web
- https://www.neurocognitivism.be/lart-de-relativiser-pour-une-vie-plus-sereine