Objectifs
- Faire découvrir les techniques de sophrologie
Description
Venez découvrir une séance de sophrologie, partager et discuter des effets bénéfices sur la prévention et les efets du stress.
La sophrologie est particulièrement indiquée dans les cas suivants: le stress et ses effets secondaires, les troubles du sommeil, l'angoisse, l'anxiété, les problèmes de concentration, ....
La séance se déroule en 3 temps: un exercice pratique et un échange entre les participants.
Animatrice: Nadège Albaret, psychologue, sophrologue formée à l'association européenne de sophrologie.
Un cycle complet commencera en septembre
En résumé
- Public
- Adulte
- Organisation
- Voyage en Quintessence
- Formateur
- Nadège Albaret
- Places
- 6
- Durée
- 1h15
- Prix
- 7€
- Modalités de paiement
- virement bancaire ou cash
- Contact
- voyageenquintessence@gmail.com
- Site web
- https://www.voyageenquintessence.be