Mindfulness et chevaux

Sauf en cas de pluies battantes, ces deux heures se font en extérieur pour vous reconnecter à la Nature telle qu’elle se présente à vous ce jour-là.

Dans une ambiance détendue et un cadre exceptionnel, vous déposez vos soucis et vous vous laissez guider par l’instant présent. Des boissons chaudes sont prévues. C’est une pause ressource qui vous permet de débrancher le mental, de vous ouvrir à votre créativité et d’adoucir votre journée.

Les neurosciences nous montrent que nous pouvons consciemment et volontairement accéder à des espaces de bien-être qui débloquent bien des situations difficiles. Grâce à ces plages de détente vous pouvez envisager des possibilités nouvelles pour ce qui vous bloquent. Votre créativité est activée et les solutions viennent à vous.