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Psychologue clinicienne et praticienne en EMDR pour adultes et adolescents au centre AMA SANA à Ixelles.

L'EMDR est une méthode qui aide à guérir les évènements traumatiques de la vie. Par évènement traumatique on entend accident de voiture, agression, viol, ... mais également tous les évènements négatifs que vous avez pu vivre depuis votre naissance et qui ont peut-être laissé une trace potentiellement traumatique en vous. A l'aide de la méthode de l'Eye Movement Desensitization and Reprocessing, les émotions négatives (colère, tristesse, frustration, honte, ...) vont diminuer petit à petit jusqu'à disparaître totalement. Ce qui laissera de la place pour de nouvelles choses et des émotions positives. Petit à petit les choses vont prendre le bon chemin et leur place dans votre vie, ce qui amènera à votre mieux-être.

L'EMDR peut soigner: le stress, l'anxiété, les crises de panique, la perte de confiance en soi, la perte de l'estime de soi, les troubles de l'attachement, les phobies (Ex. agoraphobie), la dépression, l'image anormale du corps, les peurs incontrôlées (ex. de parler en public), les  insomnies, la problématique de deuil, ...

Je suis également praticienne Shiatsu, un massage thérapeutique japonais tirant ses origines de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il vise à restaurer l'équilibre entre le corps et l'esprit.