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Thérapie - Développement personnel - Bien-être

Spécialités : thérapie relationnelle, sophrologie, IFS (Internal Family System)

C'est dans la relation que nous avons été blessés et c'est dans la relation que nous pouvons guérir grâce, entre autres, à l'écoute sans jugement et chaleureuse du thérapeute.

La thérapie relationnelle combinée à d'autres outils (IFS, EFT, hypnose, REMAP,...) permet d'aborder différentes problématiques telles que le burn-out, les addictions, le trauma, les angoisses, le deuil,...

mais aussi la confiance en soi, l'affirmation de soi par la réconciliation avec tous les aspects de sa personne, les difficultés relationnelles,...

Les différentes techniques de la sophrologie (respiration, étirements, ancrage, auto-massage, ....) permettent quant à elles de tendre vers un bien-être global, un calme intérieur et donc une meilleure gestion des émotions et du stress... une plus grande sagesse pour affronter les aléas de la vie.