Trouver un psy

Emanuela accompagne (pré)adolescent.e.s, adultes ou groupes à se (re)connecter à soi et à retrouver un équilibre corps - émotions - esprit ; prévenir ou mieux vivre : stress et (pré)burnout ; émotions (comme en cas de haute sensibilité, fonctionnement à haut potentiel intellectuel, éco-anxiété ou autre “éco-détresse”) ; changements intérieurs menant à une transition écologique (une "transition intérieure") ; en savoir davantage sur sa propre sensibilité, à travers la passation du test sur la haute sensibilité du Dr Elaine Aron.

Selon vos besoins, elle vous guidera dans la prise en charge des différentes dimensions de votre être (corps, mental, émotions, intuition, créativité…), afin que vous puissiez : vous sentir globalement plus vitalisé.e.s et confiant.e.s ; retrouver un sentiment de paix intérieure ; apprendre à mettre en avant ce qui est bon pour soi et à accepter ce qui se présente à vous avec sérénité ; prendre conscience de vos ressources, de vos modes de fonctionnement et de communication ainsi que de vos limites ; mettre en valeur vos talents et avoir confiance en vos capacités à atteindre vos objectifs et avancer dans votre développement personnel en toute responsabilité, autonomie et authenticité.

Elle suis une approche psycho-corporelle et énergétique holistique personnalisée, basée sur le coaching et la sophrologie dynamique®. 

En coaching, cela passe par un processus de questionnement et d'autres exercices de développement personnel, basés sur des éléments d'analyse transactionnelle, de programmation neuro-linguistique, de coaching symbolique, de communication non-violente, d’approche neuro-cognitive et comportementale. La sophrologie dynamique® est une technique de pleine présence proposant des exercices corporels, techniques de relaxation dynamique, respiration et visualisation. Persuadée que se reconnecter à la Nature nous aide énormément à se reconnecter aussi à soi-même, elle s’inspire de la sylvothérapie et de l'écopsychologie dans ses accompagnements. 

Elle reçoit en individuel - en cabinet, en ligne ou en marchant en nature/en ville  - ou en groupe/team, en français, anglais, italien ou espagnol.

Plus d’informations sur www.feelright.be