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Emanuela Giovannetti -  Coach, Coach en entreprise, Lifecoach/coach de vie, Sophrologue

Emanuela
Giovannetti

Coach , Coach en entreprise , Lifecoach/coach de vie , Sophrologue

Adresse Rue Borrens, 37 - 1050 Bruxelles BE

Durée de consultation 60 min

Bonjour ! Avez-vous besoin de mieux gérer émotions, (éco)anxiété, stress ? Avez-vous été diagnostiqué.e en (pré)burnout ou vous assistez quelqu'un qui l'est ? Traversez-vous une période de changement intérieur, vers une transition écologique peut-être, et que vous vous sentez perdu.e, fatigué.e, sans repères ? Voudriez-vous mieux vous accueillir dans votre hypersensibilité et/ou fonctionnement à haut potentiel ?

Je serai ravie de vous accompagner de manière personnalisée dans votre cheminement vers un état global de mieux-être qui vous permettra de redonner du sens à votre vie et d’atteindre vos objectifs.

Je le fais à travers une approche psycho-corporelle qui considère l'être humain dans sa globalité et qui se base sur le coaching et la sophrologie dynamique®. En fonction de vos besoins, je vous guide à travailler sur votre intelligence corporelle, votre mental, vos émotions, votre capacité créative ou votre intuition pour que vous vous sentiez globalement plus centré.e.s, ancré.e.s et en harmonie. C’est à travers un processus de questionnement puissant et/ou d’exercices corporels, techniques de relaxation, respiration et visualisation que je vous accompagne à prendre conscience de vos ressources et à les rebooster pour que vous les utilisiez de manière autonome, responsable et authentique.

Ma technique se base sur les principes de la relation d’aide de Carl Rogers, des éléments d'analyse transactionnelle, de programmation neuro-linguistique, de coaching symbolique, de communication non violente, d’approche neuro-cognitive et comportementale, d’outils et déroulés de sophrologie dynamique®. J’attache beaucoup d’importance au retour à la Terre comme moyen pour se reconnecter à Soi. C’est pourquoi, en m'inspirant de la sylvothérapie aussi bien que de l'écopsychologie, je propose à ceux qui le désirent des séances en milieu naturel ou bien j'intègre des éléments du milieu naturel dans les séances à l'intérieur. Pour ceux qui veulent expérimenter les bienfaits de la marche non seulement sur notre corps, mais aussi sur notre mental et nos émotions, je propose des séances “marchées” tant en nature qu’en environnement urbain.

J’anime des groupes de paroles sur le burnout, des groupes de sophrologie dynamique® et différents ateliers de développement personnel.

Je vous reçois en présentiel ou en visioconférence, en français, anglais ou italien.


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