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Gala
Vandekerkove

Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychothérapeute

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Adresse Consultations en ligne - Par visio-conférence , BE

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Durée de consultation 55 min

Type : Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychothérapeute
Spécialités : Thérapie cognitivo-comportementale
Problématiques : Troubles de l'adaptation socio-culturelle , Problèmes d’éducation , Problèmes liés au travail , Problèmes scolaires , Stress , Stress post-traumatique , Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) , Phobie , Dépression , Angoisse d'abandon , Angoisses , Anxiété , Assertivité , Burn-out , Confiance en soi , Emotion , Estime de soi , Fatigue chronique , Hypersensibilité
Publics : Adulte

Psychologue clinicienne et psychothérapeute cognitivo-comportementale

Consultations uniquement en ligne, par visio-conférence

Je suis Gala Vandekerkove, psychothérapeute d’orientation cognitivo-comportementale et je propose une prise en charge en français et en espagnol pour un public adulte uniquement en ligne (visio-conférence).

J’accompagne les personnes vivant de l’anxiété au sens large. Si vous êtes ici, vous ressentez peut-être un poids constant, une peur envahissante ou une préoccupation incessante qui interfèrent avec votre quotidien.

«Je ne vais jamais y arriver», «Et si cela tourne mal ?», «Pourquoi suis-je toujours si stressé/e ?» ou «Quelque chose cloche avec moi.»

Ces émotions et ces pensées peuvent créer un sentiment d‘isolement ou d‘impuissance, mais il est important de savoir que vous n’êtes pas seul/e. L’anxiété, bien qu’intense et parfois déstabilisante, peut être comprise, explorée et apaisée.

Mon travail consiste à vous accompagner dans cette exploration et dans la modification de vos réactions face à l’anxiété. L’approche cognitivo-comportementale, reconnue pour son efficacité dans le traitement de l’anxiété, se concentre sur les interactions entre vos pensées, vos émotions et vos comportements. Ensemble, nous pourrons :

Identifier et comprendre les mécanismes qui maintiennent votre anxiété.
Développer des stratégies concrètes pour gérer vos symptômes.
Renforcer votre confiance en vos capacités à affronter les situations difficiles.
Créer un espace sécurisant pour explorer vos peurs et vos réactions.

Mon approche est personnalisée, respectueuse de votre rythme et de vos besoins. Chaque individu est unique, et votre parcours vers un état de sérénité l’est tout autant. Je suis là pour vous guider dans ce cheminement, avec empathie et bienveillance.

Vous avez déjà fait un premier pas en cherchant à comprendre et à surmonter ce que vous vivez. Ensemble, nous pouvons travailler à transformer votre relation à l’anxiété et à retrouver une vie plus apaisée et épanouissante.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans cette démarche.

Vous trouverez des informations complémentaires sur mon site : www.galavandekerkove.com

Je suis disponible pour toute question ou prise de rendez-vous vous au tra