Trouver un psy

Nous traversons tous au cours de notre vie des périodes de mal-être et de questionnement pendant lesquelles nous avons le sentiment d’être perdu, de ne plus savoir comment faire face.  Ce mal-être peut être renforcé par le contexte actuel qui nous prive de nos repères et de nos soutiens habituels. Il peut se manifester par de l’anxiété, de la tristesse, un manque d’énergie ou de motivation, de l’irritabilité voire même certains symptômes physiques tel que de l’insomnie par exemple.

Ces périodes, souvent déstabilisantes et douloureuses, sont des moments de vulnérabilité mais aussi de grandes transformations potentielles qui méritent donc qu’on en prenne un soin particulier.

L’accompagnement que je vous propose vise justement à apporter ce soin de même qu’un regard ouvert sur ce que vous traversez.  Je m’attache particulièrement à vous offrir l’espace et le lien de confiance nécessaire pour que vous puissiez donner une voix à vos émotions, identifier les pensées et modes de fonctionnement qui vous font souffrir ou vous empêchent d’avancer et pour que nous puissions ensemble faire l’expérience de nouvelles façons de fonctionner. 

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à cliquer sur les liens ci-dessous.

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We all go through moments of doubt and overall unhappiness during which we can feel lost or like we don’t know how to cope anymore. Those unpleasant feelings can be intensified by the current context which deprives us of our usual supports and coping mechanisms.  It can lead to feelings of anxiety, emptiness, sadness, lack of energy and motivation, irritability and even some physical signs such as insomnia for example.

These situations can be very painful and uncomfortable bringing a sense of vulnerability but they also represent moments of great potential change. In that sense, they deserve special care and attention.

The type of support I am proposing aims precisely at providing this attention and a new outlook on what you are going through so that you can voice your feelings, identify your true needs as well as your internal blocks and experiment with new ways of being to reconnect with a renewed sense of purpose and well-being.

For more information or to make an appointment, please click on the links below.