/ Par André-François Detry / Psychothérapies
Je reprends la maîtrise de ma vie, et c'est le principal!
Bonjour,
Une nouvelle année commence.
De quoi sera-t-elle faite?
Nul ne le sait... Nous commençons à réaliser que nous n'avons pas la maîtrise sur le monde.
Par contre, VOUS pouvez avoir une certaine maîtrise sur votre vie, et C'EST LE PRINCIPAL!
Vous pouvez, si vous vous donnez un peu de temps, prendre ou reprendre un certain contrôle sur votre vie,
vous pouvez mettre ou remettre les pendules de votre vie à l'heure, à la bonne heure.
"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris" (Oscar Wilde)
C'est le but d'une bonne psychothérapie: VOUS aider à redevenir vous-même, VOUS aider à redevenir l'acteur de votre propre vie.
Car personne ne pourra le faire à votre place.
C'est dans ce but que je vous suis disponible.
André-François Detry
route du Tonnelet 36 - 4900 Spa
Articles publiés : 3
Type :
Psychothérapeute
Spécialités :
Méditation , Relaxation , Thérapie centrée sur la personne
Problématiques :
Angoisses , Burn-out , Confiance en soi , Dépression , Estime de soi
Publics :
Adulte , Ado , Couple
Du même auteur
Tous les articles de cet auteur
/ Par André-François Detry / Etre soi
Hommage à mon chat
Toi mon chat,tu sais vivre comme nous devrions,et tout ton comportement nous est comme un...
Lire la suite
/ Par André-François Detry / Bonnes adresses
Prenez du recul
Bonjour,face à la situation particulièrement éprouvante que nous vivons depuis 18 mois, puis-je vous...
Lire la suiteArticles sur le même sujet
Tous les articles sur le même sujet
Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle
/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies
La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle offre un cadre...
Lire la suite
Quand choisir devient du soin
/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies
Il n’est pas rare de rencontrer des personnes en quête de repères au milieu de la diversité des approches thérapeutiques. Ce n’est pas toujours simple de s’y...
Lire la suite
Quand poser une limite devient un acte de souveraineté
/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies
On parle souvent des limites comme d’un outil de communication : apprendre à dire non, formuler ses besoins, poser un cadre clair. Bien que ces éléments soient importants,...
Lire la suite