Apprendre à gérer ses émotions

Dans notre société, pour bon nombre d'entre-nous, les émotions sont vécues comme encombrantes et souvent négatives. Nous les évitons plutôt que d'aller les rencontrer comme les véritables alliées de notre qualité de vie. Le stage de deux jours nous permettra de comprendre le fonctionnement de nos émotions et à les discerner. Par nos techniques thérapeutiques de libération des émotions, nous tenterons de déceler voir de lever nos éventuels blocages émotionnels.

Tout au long, du stage, les participants et le formateur oscilleront entre repères théoriques, expérimentations et travaux de libération des émotions.

L'éthique stricte du formateur permettra à chacun de se sentir respecté dans ses limites.

Enfin, la règle de confidentialité garantira au groupe son confort de travail.