Objectifs
- Apprendre à gérer son stress
- Apprendre à utiliser divers petites astuces dans son quotidien.
- Apprendre l'autohypnose
- Apprendre l'EFT pour soi
- Apprendre la TAT pour soi
Description
Afin de vous aider à vous libérer du stress, nous vous proposons cinq jours de travail sur soi.
Nous vous donnerons divers conseils et travaillerons ensemble sur les déclencheurs et les croyances influents sur votre problème de stress.
Au sein de ce groupe nous emploierons l'autohypnose, le Tapas Acupressure Technique, l'Emotional Freedom Techniques,. des techniques qui ont déjà fait leurs preuves dans la matière. La dynamique du groupe renforce le travail personnel que vous réaliserez chez vous.
Ces outils vous seront enseigné dans le but d'amplifier votre travail mais ne se substitue nullement à un suivi thérapeutique.
En résumé
- Public
- Tous
- Organisation
- info psy.be
- Formateur
- Isabelle Croisiau
- Places
- 15
- Durée
- Le samedi et le dimanche de 10h à 17h
- Prix
- 580€
- Contact
- Pour toute information et/ou inscription : 0493/ 19 36 62
