Objectifs
- Cet ateer s'adresse à toute personne souhaitant explorer ou améliorer sa relation à la respiration.
Description
L'amplification du souffle ou respiration consciente, telle une technique de relaxation, permet de donner une dimension nouvelle au contact avec le corps et le monde des émotions.
Cette expérience personnelle et propre à chacun donne l'occasion de prendre conscience de notre manière de respirer et d'apprécier son implication dans notre bien-être en général.
5 rencontres en groupe restreint
En résumé
- Public
- Tous
- Organisation
- info psy.be
- Formateur
- Graziella Altobelli Anne Roelandt
- Places
- 8
- Durée
- 5 soirées (19H30-21H30)
- Prix
- 190€
- Contact
- Les formateurs/animateurs : Graziella Altobelli Anne Roelandt
