Objectifs
- Le concept de "Compétences Émotionnelles" soit la capacité de reconnaître nos émotions, de comprendre ce qu’elles signifient, comment et surtout pourquoi elles sont survenues, de les exprimer, de les réguler et de les utiser. A mon niveau (soi) et au reg
Description
Contenu spécifique :
J1 : Le stress : un mécanisme étonnant et de nouveaux outils de gestion et de prévention à la portée de chacun
J2 : Quelques clés d’analyse de ma motivation à agir ou à ne pas agir. Explorons nos moteurs et nos freins.
J3 : « Je veux tellement et je ne veux pas, j’ai peur d’échouer… Je souffre, j’ai mal... Je suis amer... » Quel est le dénominateur commun qui se cache derrière nos ambivalences, nos zones de fragilité et nos tsunamis émotionnels ?
J4 : La confiance en soi et la confiance en l’autre : une équation souvent complexe
J5 et 6 : Synthèse
Pour qui ?
Pour les professionnels, notamment dans les domaines de l’accompagnement et de la relation d’aide, de l’éducation, de la gestion des ressources humaines et du management, désireux d’améliorer leurs compétences en terme de gestion des émotions (les siennes et celles de l’autre).
Pour les particuliers dans le cadre d’une démarche de développement personnel, dans une perspective professionnelle ou de dynamique interpersonnelle.
Focus ?
L’Intelligence du Stress. Nos moteurs et nos freins. Nos ambivalences et tsunamis émotionnels. Notre assertivité et confiance en soi. Et… l’étonnant cocktail du tout !
En résumé
- Public
- Tous
- Organisation
- info psy.be
- Formateur
- Isabelle François et Serena Emiliani
- Places
- 0
- Durée
- Cycle de 4 + 2 journées
- Prix
- 700€
- Contact
- Serena Emiliani au 0494 851 854 Email : serenacoachdevie@gmail.com ou Isabelle François au 0485 444 226 Email : isabel.francois@yahoo.fr
