De la gestion du stress au monde des émotions par la Sophrologie Caycédienne

« Au lieu de maudire l'obscurité, allume donc ta lanterne » (proverbe chinois).

La vie est mouvement, pour se mouvoir il lui faut un moteur. Quel est ce moteur ? Le stress et l'émotion, toujours associés en une entité que nous avons dès 1989 baptisée « émostress © ».
Ce moteur est un moteur à explosion et il faut le faire tourner sans le faire exploser. Notre éducation «moderne» nous laisse cependant quasi analphabètes dans la connaissance de son utilisation et notre moteur de vie reste ainsi explosif !

Nous nous trouvons lancés sur les routes de l'existence sans mode d'emploi précisant la dynamique que nous sommes. Si nous trouvons vite l'accélérateur. c'est pour en abuser et grisés, nous oublions le changement de vitesse, les freins, le réservoir à remplir, les entretiens à respecter ...

Le stress/émotion est un dépenseur d'énergie vitale que notre société nous pousse trop à gaspiller (cf. le burn-out). Il nous faut mieux connaître cette énergie, en refaire plus souvent le plein, l'utiliser à meilleur escient, avec l'aide par ex. de la Sophrologie, véritable science de l'écologie de la conscience.

Nos pratiques vous feront découvrir et apprécier votre véhicule de vie et son moteur. Vous pourrez ainsi quitter ce « tourisme terrestre chaotique », risqué et peu évolutif pour voyager plus juste, aidés d'un mode d'emploi, d'un code de la route, d'un GPS, de « sophroguides » rouge, vert, bleu et suivre ainsi un itinéraire plus performant et agrémenté des meilleures étapes.

La Sophrologie est une écologie de la conscience.

« Au lieu de maudire le stress et l'émotion, allume donc ta conscience .
par la Sophrologie Caycédienne ® » (Dr. M. D.)