Objectifs
- Apprendre à gérer son poids
- Apprendre à utiliser divers petites astuces dans son quotidien
- Apprendre l'autohypnose
- Apprendre l'EFT pour soi
- Apprendre la TAT pour soi
Description
Afin de vous aider dans la quête du « juste» poids et à maintenir ce poids, nous vous proposons cinq jours de travail sur soi.
Nous vous donnerons divers conseils et travaillerons ensemble sur les déclencheurs et les croyances influents sur votre problème de poids.
Au sein de ce week-end, nous emploierons l'autohypnose, le Tapas Acupressure Technique, l'Emotional Freedom Techniques,. des techniques qui ont déjà fait leurs preuves dans la matière.. La dynamique du groupe renforce le travail personnel que vous réaliserez chez vous.
Ces outils vous seront enseigné dans le but d'amplifier votre travail mais ne se substitue nullement à un suivi thérapeutique.
En résumé
- Public
- Tous
- Organisation
- info psy.be
- Formateur
- Isabelle Croisiau
- Places
- 15
- Durée
- Le samedi après-midi de 13h à 16h
- Prix
- 580€
- Contact
- Pour toute information et/ou inscription : 0493/ 19 36 62
