Formation au massage coquillages et pierres chaudes

Objectifs

• <b>Les bienfaits du massage</b> Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs : <b>Sur la structure et la posture du corps :</b
• soulage le mal de dos
• rend les muscles plus souples et plus élastiques
• aide au relâchement des tensions
• améliore la mobilité articulaire et favorise une plus grande amplitude des mouvements <b>Sur le fonctionnement de tout l'organisme :</b>
• Apaise et calme
• Soulage la douleur
• Améliore le sommeil
• Augmente la capacité respiratoire
• Améliore la digestion et réduit la constipation
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraine une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• Améliore la santé de la peau <b>Sur les plans sensoriel et psychomoteur :</b>
• Augmente la conscience de son corps
• Eveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
• Favorise une plus grande circulation de l'énergie <b>Sur les plans psychologique et émotionnel :</b>
• Accroît la conscience de ses émotions
• Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
• Contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress
• Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît par le fait même la résistance aux maladies

Description