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Initiation à la Walking Therapy

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Rouge-Cloître / Formations

« Si tu n’arrives pas à penser, marche ; si tu penses trop, marche ; si tu penses mal, marche encore ». (Jean Giono)

Découvrez individuellement la Walking Therapy en toute simplicité ! 

Objectifs :

  • Expérimenter la marche thérapeutique en forêt
  • Ressentir par soi-même les différences avec les séances classiques en cabinet
  • S'exercer à utiliser les symboliques présentes dans la nature
  • Prendre conscience des nombreux bienfaits de la marche
  • Intégrer la Walking Therapy avec vos patients
  • Découvrir le large éventail de ressources thérapeutiques qu’offre les séances dans la nature
  • Exploiter le corps, le mouvement et l’environnement dans un contexte psychothérapeutique
  • Découvrir des exercices de méditation spécifiques à la Walking Therapie

Description :

Vous êtes psychologue, psychothérapeute ou coach et souhaitez sortir de votre cabinet de consultation afin d'accompagner vos patients ou clients en marchant dans la nature ? C'est une excellente idée en cette période de confinement.

Dimitri Haikin, Psychologue clinicien, Fondateur de « Walk your Mind » pratique la Walking Therapy dans la Forêt qui Soignes depuis 2013 et vous transmet son expérience   durant 3 heures, individuellement, pour vous permettre d'expérimenter les nombreux bénéfices de la consultation en marchant dans la nature  et de pratiquer ensuite, sans tarder, avec vos patients !

Face à l'anxiété, l'épuisement émotionnel ou la dépression, les séances de thérapie et de conseil associées à la marche dans la nature (re)mettent l'esprit rapidement en mouvement et ouvrent la porte à de nombreuses possibilités de changement ! La marche permet d'élargir nos horizons face aux problèmes de la vie et nous pousse à l'action sur le chemin de nos pas. La marche atténue les sentiments négatifs, la rumination mentale: le rythme soutenu d'un pied devant l'autre, surtout dans des environnements naturels apaise nos émotions. Une formidable thérapie donc, simple, accessible à tous, qu'a ainsi résumée le psychiatre Boris Cyrulnik: «L'action, l'affection et la mentalisation (processus par lequel nos émotions sont transformées en pensées) sont nos tranquillisants naturels prescrits lors d'une marche.»

*  Pour être répértorié comme praticien "Walk & Talk" sur www.walkyourmind.com, il vous est demandé un engagement à suivre deux séances de supervision* (2 x 1h30 = 3h ) en marchant (bien évidemment) dans les 12 mois qui suivent votre initiation. 

* Supervision facturée à 60 €/heure, soit 90 €/1h30 

INSCRIPTION : REMPLISSEZ LE FORMULAIRE CI-DESSOUS OU CONTACTEZ DIMITRI HAIKIN AU 0495149041ou dimitri@walkyourmind.com

Public : Psychologues, Psychothérapeutes, Coaches

Organisation : Walk Your Mind

Formateur : Dimitri Haikin, Psychologue clinicien, Psycho-Randonneur

Places : 1

Durée : 1/2 journée (Trois heures sur rendez-vous)

Prix : 150€

Modalités de paiement : Une facture vous sera envoyée.

Contact : Dimitri Haikin : 0495149041 ou dimitri@walkyourmind.com

Site web : https://www.walkyourmind.com

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