« A la rencontre de notre famille interieure… au gre des mots et des couleurs » 

Dans votre carnet, voyager, découvrir, accueillir, s’arrêter, s’étonner, comprendre, laisser être…
C’est là, juste où vous êtes, qu’est la porte d’entrée de ce voyage intérieur…
Cet atelier vous accueillera avec plaisir et ne nécessite aucun talent particulier pour y participer.

Alliant l’approche du Système Familial Intérieur (IFS), le journal créatif et la Pleine Conscience, au sein de cet atelier, Maëlle Mairiaux vous accompagne dans la découverte de votre famille intérieure (les différentes « parts » de vous, émotions, croyances, sensations).

Faire de la place à ce qui est présent en nous, en lui permettant d’occuper notre carnet sous forme de couleurs, de mouvements, de mots, d’images…C’est déjà cultiver cette bienveillance par rapport à nous-même et aux différentes parts de nous qui peuvent se manifester.

Tout est là ... Occasion de (re)découverte, d’étonnement, de questionnement, d’écoute, d’expression… Accueillir les parts de soi qui nous font vivre intérieurement la cohérence, l'incohérence, les tensions internes, la confiance, la peur, la douceur, la force, la culpabilité, la tristesse, la joie, la curiosité, le contrôle, la créativité,… jusqu’à nos blessures et nos guérisons.

Cet atelier constitue un cycle de 5 séances de 2h.