Poids et Boulimie, hypnoses et stratégies. Auto-hypnose et Régime Paradoxal

Le séminaire sera émaillé d'exemples cliniques, et de démonstrations avec des volontaires (les participants au séminaire pourront se proposer à l'avance en envoyant un email à ericmairlot@nouvellehypnose.com).

La thérapie stratégique (Palo-Alto) s'inspirera de l'excellent ouvrage du Professeur Giorgio Nardone "Le Régime Paradoxal".

L'atelier d'auto-hypnose sur le Gestion des Troubles Alimentaires du 18 juin : http://www.nouvellehypnose.com/component/option,com_eventlist/Itemid,10… sera l'application clinique de la Stratégie du Régime Paradoxal :

Présentation du livre :
"Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en forme" par Giogio Nardone.

Le régime : une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entament un régime afin de perdre quelques kilos?
Tous ceux qui sont concernés savent à quels échecs on s'expose en suivant la voie punitive de le restruction qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne permettent pas de maigrir mais parce que soit on n'arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit on les suit mais on regagne aussitôt les kilos perdus.

L'auteur passe en revue les solutions qui échouent: "si tu ne te l'accordes pas, tu ne pourras y renoncer" pour en arriver aux solutions qui fonctionnent : "si tu te l'accordes, tu peux y renoncer".
Il nous explique aussi les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, au moyen de stratagèmes qui peuvent sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.

Giogio Nardone dirige le Centre de Thérapie Stratégique d'Arezzo (Italie); c'est un psychothérapeute et un chercheur de renom dans la lignée de l'Ecole de Palo Alto; il est l'auteur ou le co-auteur de nombreux ouvrages dont plusieurs ont été traduits en français : Chevaucher son Tigre / L'Art du changement / Psychosolutions / Manger beaucoup, à la folie, pas du tout / Stratégie de la Thérapie Brève, etc...

Livre en vente au Centre de Thérapie Brève, aux ateliers d'auto-hypnose et au séminaire du 21/05.

Ouvert à tous (à noter que ce séminaire fait aussi partie du cycle de formation à l'hypnose thérapeutique)