Objectifs
- Nager sans peur
- Apprendre à nager
- Mieux gérer la respiration
- Améliorer une nage déjà acquise
- Comprendre la peur de l'eau
Description
Pour des raisons qui vous appartiennent, la peur vous tenaille chaque fois que vous mettez les pieds dans une piscine.
Dès que vous faites quelques mouvements, le souffle vous manque, la position est inconfortable et une irrésistible peur de couler vous paralyse. Et pourtant, vous êtes attiré(e) par l'eau et vous enviez les personnes qui y prennent du plaisir.
Dans ce stage, nous établirons les objectifs personnels à atteindre. Vous découvrirez comment apprivoiser cette peur. Vous rechercherez les signes avant-coureurs du malaise, vous découvrirez la compagnie de l'eau et vous vous en ferez une alliée. Vous décoderez les comportements inadéquats source de mal-être et vous rechercherez les solutions adaptées à vos objectifs.
En résumé
- Public
- Adultes en difficultés dans une piscine
- Organisation
- 4 dates
- Formateur
- Benoît & Christianne Istace-Mélot
- Places
- 6
- Durée
- 3 heures
- Prix
- 60€
- Modalités de paiement
- Acompte à l'inscription : 60 € N° de compte bancaire en Belgique: 800-2103471-07 Iban : BE74800210347107 Swift ou BIC : AXABBE22 Nom et adresse de votre banque : AXA Bank Belgium sa, Grotesteenweg 214 – 2600 Antwerpen
- Contact
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