Qu’est-ce que je (ne) peux (pas) changer ? Un nouveau regard sur soi-même et sur la réalité.

Savez-vous que les recherches en neurosciences ont mis en lumière les fondements de deux constituants de la personnalité chez l’individu: le tempérament (ineffaçable) et le caractère (modifiable) ?

Et si on apprenait comment les repérer?

Et puis, tout ce qui n’est pas modifiable on peut le découvrir, pour le comprendre et mieux le gérer.
La compréhension est déjà en soi un levier de changement.

On peut aussi changer la vision que nous avons de nous-même, qui a parfois besoin d’être réactualisée.
Et, si notre pouvoir de modifier la réalité est limité, on peut changer l’idée que nous en avons, grâce à notre intelligence adaptative.

… Un voyage fascinant grâce aux neurosciences, pour changer le regard sur soi-même et sur la réalité, premier pas vers un chemin de changement plus profond.