Théâtre, mime et découverte de soi

C’est un voyage que je vous propose, une exploration de nouvelles contrées pleines de découvertes inattendues…

Pratiquement, nous expérimenterons chaque matin l’art de l’acteur sous toutes ses facettes : échauffement, gestion de l’espace scénique, travail du masque, travail du texte, construction du personnage, rapport au partenaire et au public, construction de récits improvisés.

L’après-midi sera consacré à la mise au travail de tout ce qui a émergé sur scène, en termes de ressenti, en première partie de journée pour en dégager la richesse, les ressources, les potentialités mais aussi les zones d’ombre à éclaircir, les pistes de vie à explorer. Dans un échange vivant et interactif, dans de petits exercices ludiques, dans la mise au jour d’outils concrets pouvant faciliter le cheminement entrevu, nous prendrons véritablement appui sur notre activité artistique, et sur l’incroyable pouvoir de notre imaginaire, pour mieux se découvrir, s’apprivoiser, se connaître, s’estimer et se faire confiance.

De même, les techniques du mime et le travail du masque nous permettront d’explorer la force du non verbal et ses implications émotionnelles.

La journée se clôturera par la découverte de plusieurs techniques qui permettent de relâcher les tensions (méditation, respiration, relaxation, visualisation positive, auto-hypnose, pleine conscience,…).