Trouver un psy

Je suis praticienne EFT accréditée EFT International et coach certifiée BAO. J’ai également été formée à l’accompagnement des traumatismes et du burn-out, à l’Identity Healing, à la PNL, la thérapie brève, la pleine conscience, l’Ennéagramme et la psychogénéalogie.

Mon approche se base sur le coaching et l'EFT (Emotional Freedom Techniques),  une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle. Elle associe de légers tapotements d’acupression sur des points spécifiques du visage et du haut du corps à l’attention portée à une émotion, une tension, un traumatisme ou un blocage. Elle agit directement sur la charge émotionnelle et les réactions de stress ancrées dans le corps, là où la seule compréhension intellectuelle ne suffit pas toujours à faire évoluer les choses.

Cette approche s’adresse en particulier aux situations de burn-out, de trauma, de blocages émotionnels, relationnels ou identitaires, et de schémas répétitifs ou limitants : des situations où la personne a souvent déjà analysé et compris ce qui se passe, mais où cela reste présent dans le corps et continue à se rejouer.

Là où le coaching permet de prendre du recul et de clarifier ce qui se joue, l'EFT va durablement libérer les émotions bloquées, apaiser et réguler le système nerveux. 

J'anime également des ateliers pour les femmes et des formations sur la gestion du stress et des émotions en entreprises sur demande.