Du
au
Ster 3B, 4970 Stavelot / Ateliers
Développez vos habiletés à aider une personne dans la tourmente sans y tomber vous-même.
Objectifs :
- Apprendre comment fonctionne la dépression et le burnout
- Apprendre des outils pour accompagner ses proches
- Partager avec d'autres personnes touchées par des difficultés similaires
Description :
Une dépression, un burnout touche un de vos proches ?
Vous aimeriez mieux les accompagner et aussi apprendre à mieux maîtriser ce passage, pour vous-même qui êtes touché.
Je vous propose un cycle de 5 après-midi, pour acquérir des outils d'abord pour vous, ensuite pour mieux être présent à vos proches traversant cette période.
Mélange entre formation et groupe de parole, le but n'est pas de devenir psy, ni coach, mais bien d'apprendre comment chacun peut faire face, tout en s'accordant un moment pour soi, dans ces moments tourmentés.
Concrètement, nous verrons des outils pragmatiques touchants les émotions, le mental, le corps....
L'inscription se fait pour les le cycle complet (les 5 séances), j'accueille un maximum de 10 personnes afin d'assurer une qualité de présence et d'écoute pour chacun.
Au programme : dépression burnout, les similitudes et les différences - aider, soutenir, accompagner, où je me situe ? - que puis-je m'apporter pour mieux accompagner ? - mon reflet dans ce miroir - le centrage et l'ancrage - mon rituel à moi - .....
Si vous avez des questions, ou si vous souhaitez qu'un thème en particulier soit abordé, merci de me le signaler en avance, je verrais comment il sera possible de l'inclure.
Investissement : 100 euros pour le cycle complet.
Dates et lieu : les vendredis 23 février - 2 mars - 9 mars- 16 mars- 23 mars, de 13:30 à 16:30, accueil à partir de 13h à 4970 Stavelot, Ster 3b
Votre inscription sera validée uniquement par email florence@awakeyourpotential.be ou par sms 0495353717.
Au plaisir de vous rencontrez pour ce cycle.
Florence
Public : tout public
Organisation : Awake Your Potential
Formateur : Florence Bastin
Places : 10
Durée : de 13.30 à 16.30 toutes les vendredi pendant un mois, du 23 février au 23 mars
Prix : 100 euros€
Modalités de paiement : sur place en liquide ou par carte
Contact : florence@awakeyourpotential.be
Site web : http://www.presence-conscience-du-coeur.eu
