Een psy vinden
Giovannetti
Emanuela
Coach , Coach en entreprise , Lifecoach/coach de vie , Sophrologue
Adres
Rue Borrens, 37 - 1050 Bruxelles BE
Telefoonnummer Telefoonnummer
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Duur van de raadpleging 60 min
Specialiteiten : Analyse transactionnelle , Cohérence cardiaque , Communication non violente (CNV) , Méditation , Prévention et traitement du Burn-out , Programmation neuro linguistique (PNL) , Relaxation , Soutien , Thérapie en marchant , Thérapie psychocorporelle
Problematieken : Problèmes liés au travail , Stress , Troubles du sommeil , Anxiété , Assertivité , Burn-out , Confiance en soi , Emotion , Estime de soi , Haut potentiel , Hypersensibilité
Publieken : Adulte , Ado , Enfant , Groupe
Très sensible aux thématiques de la gestion/prévention du stress et de la détresse face aux enjeux environnementaux, j’ai décidé d’en faire l’objet de ma pratique. J’accompagne tout (pré)adolescent ou adulte qui : vit une situation stressante, a été diagnostiqué.es en (pré)burnout ou assiste quelqu'un qui l'est ; se sent envahi.e.s par les émotions (comme dans les cas d’hypersensibilité, de fonctionnement à haut potentiel ou d’(éco)anxiété) ; a entrepris une démarche de transition écologique et a besoin d’aide pour passer à travers les changements intérieurs nécessaires pour embrasser la cause de manière plus juste pour soi.
Je suis une approche psycho-corporelle holistique personnalisée, basée sur le coaching, la sophrologie dynamique® ou les deux. En fonction de vos besoins, je vous accompagne à travailler sur l’une ou plusieurs de vos dimensions (corporelle, rationnelle, émotionnelle, intuitive...). Cela va vous permettre de vous sentir globalement plus vitalisé.e.s, confiant.e.s et de retrouver le calme intérieur. Vous allez apprendre à positiver et à lâcher prise ; à prendre conscience de vos ressources, vos modes de fonctionnement et de communication, vos entraves ; à mettre en valeur vos talents et vous sentir à même d’atteindre vos objectifs et de d'aller de l'avant dans votre développement personnel en toute responsabilité, autonomie et authenticité.
En coaching, cela passe par un processus de questionnement et d'autres exercices de gestion de soi, basés sur des éléments d'analyse transactionnelle, de PNL, de coaching symbolique, de CNV, d’approche neuro-cognitive et comportementale. La sophrologie dynamique® est une technique de pleine conscience proposant des exercices corporels, techniques de relaxation dynamique, respiration et visualisation. Persuadée que se reconnecter à la Nature nous aide énormément à se reconnecter aussi à soi-même, je m’inspire aussi de la sylvothérapie et de l'écopsychologie dans mes accompagnements.
Je reçois en individuel - en cabinet, par visioconférence ou en marchant en nature/en ville - ou en groupe/team, en français, anglais, italien ou espagnol.
Plus d’informations sur www.feelright.be