/ Par Dimitri Haikin / Vivre à 2
Rester ensemble ou se séparer ?
Les 10 questions à se poser avant de prendre une décision
Chaque couple traverse ses cycles de bonheurs mais aussi ses périodes de crises.
C’est ni bien, ni mal, c’est normal car la vie de couple est rarement un long fleuve tranquille. Les plus « assidus » finissent toujours par trouver les ressources nécessaires à la pérennité de la relation. Ils ont développé une grande capacité à digérer les événements difficiles et à repartir de l’avant. D’autres, par contre, se posent la difficile question de la séparation.
Stop ou encore ? Voici 10 questions à vous poser si vous êtes dans cette réflexion ;
- Est-ce que j’éprouve encore du désir sexuel pour mon partenaire ? Oui – Non ?
Le désir sexuel est un pilier singulier dans la vie d’un couple.
- Est-ce que je ressens du manque quand il ou elle est absent(e) ? Oui – Non ?
L’attachement est une condition essentielle pour poursuivre le chemin conjugal alors que l’indifférence nuit gravement aux relations.
- Notre couple est-il encore globalement dans une relation d’amitié ? Oui – Non ?
L’amitié sincère entre les partenaires de couple permet de traverser bien des tempêtes…
- Est-ce que j’éprouve plutôt de la gentillesse vis-à-vis de mon compagnon ou de ma compagne ? Oui – Non ?
La posture de la gentillesse est indéniablement plus prometteuse que celle de l’agressivité pour la poursuite de la relation, notamment au niveau de la communication…
- Sommes-nous encore souvent dans des rapports de tendresse ? Oui – Non ?
La tendresse est une des plus belles preuves d’amour dans le sens du partage de l’intimité.
- Avons-nous toujours la capacité à avoir des projets communs ? Oui – Non ?
La volonté de se projeter ensemble est un signe positif pour l’avenir du couple
- Ai-je toujours de l’admiration –fusse t’elle partielle – pour mon partenaire ? Oui – Non ?
Conserver une part de fierté par rapport à qui est l’autre est un ingrédient prometteur pour l’avenir du couple.
- Ai-je souvent tendance à me projeter dans d’autres bras que ceux de mon conjoint ? Oui – Non ?
Quand l’énergie amoureuse se disperse vers d’autres cieux et d’autres rêves, elle se distend au sein du couple.
- Si nous n’avions pas d’enfant(s), le quitterais-je ou l’aurais-je déjà certainement quitter depuis longtemps ? Oui – Non ?
Rester ensemble exclusivement pour le soi-disant « bien-être » des enfants est rarement une bonne solution pour mieux-vivre en couple…
- Au fond de moi-même, ai-je la croyance que tout peut encore s’arranger et ai-je envie de me battre pour mon couple ? Oui – Non ?
La thérapie de couple permet à de nombreux couples de repartir de l’avant et de surmonter les crises.
Si vous avez répondu, OUI à cette dernière question, alors tout est encore possible !
N’hésitez pas à nous demander une aide en ligne ou une orientation vers un professionnel.
Dimitri Haikin
Avenue Oscar de Burbure, 151 - 1950 Kraainem
Articles publiés : 107
Type :
Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychologue conventionné (INAMI) , Psychothérapeute
Spécialités :
Cohérence cardiaque , EMDR , Psychologie positive , Relaxation , Thérapie en marchant
Problématiques :
Problèmes d’éducation , Problèmes liés au travail , Stress , Traumatismes , Problèmes de couple , Phobie , Mésusages de l'alcool , Dépression , Angoisse d'abandon , Angoisses , Anxiété , Assertivité , Burn-out , Confiance en soi , Deuil , Pervers narcissiques , Emotion , Estime de soi , Jalousie pathologique , Manipulation mentale
Publics :
Adulte , Ado , Couple , Groupe
Du même auteur
Tous les articles de cet auteur/ Par Dimitri Haikin / Enfants
Halloween une fête crée pour faire peur aux enfants ?
Interview de Dimitri Haikin, psychologue clinicien en cette période d'Halloween...
Lire la suite/ Par Dimitri Haikin / Enfants
A l'écoute des peurs de l'enfant
« Papa, laisse la lumière allumée, j'ai peur dans le noir », « Je voudrais tant mais je...
Lire la suite/ Par Dimitri Haikin / Etre soi
Le petit garçon qui voulait devenir un Homme
Vous cherchez un beau livre de développement personnel ? Je vous conseille vivement le récit...
Lire la suiteArticles sur le même sujet
Tous les articles sur le même sujetSi votre partenaire vous empêche de faire des activités épanouissantes pour vous...
/ Par Pascal Coquiart / Vivre à 2
Si votre partenaire vous empêche de faire des activités épanouissantes pour vous, cela peut être un signe de comportement possessif et contrôlant. Il est important de prendre des...
Lire la suiteComment sortir de la dépendance amoureuse ?
/ Par Pascal Coquiart / Vivre à 2
Il n'y a pas de solution unique pour sortir de la dépendance amoureuse, car chaque personne et chaque situation est différente. Cependant, voici quelques étapes qui peuvent...
Lire la suiteEntamer une thérapie de couple c’est faire de la place à son couple.
/ Par Céline T SAS / Vivre à 2
POURQUOI UNE THÉRAPIE DE COUPLE ?La rentrée est effectuée, les agendas sont calés et les vacances semblent presque lointaines. Les rituels quotidiens, les...
Lire la suite