Du
Hamme-Mille / Ateliers
Objectifs :
- Apprendre des outils pratiques pour gérer son stress
Description :
Le stress vous connaissez ? Inévitable dans le quotidien ?
Plus on vit dans un stress constant, plus on s'épuise et bien souvent, moins on s'en rend compte.
Dans cet atelier, je mets a votre disposition des outils pratiques acquis au fil de mes années de travail comme thérapeute et mes connaissances en santé naturelle :
phytothérapie, tisanes, alimentation, méditation, auto-massage...
Nous aborderons aussi les plans émotionnel et physique pour réfléchir ensemble à ce que sont les causes du stress et son mécanisme physiologique.
Public : Adultes
Organisation : Le voyage intérieur
Formateur : Isabelle Slinckx
Places : 4
Durée : 3h30
Prix : 40€
Contact : isaslinc@gmail.com
Site web : http://www.lafeedesbois.be
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