Jean-Luc Deconinck publie L’AQUATHERAPIE exercices de A à Z. Manuel pratique et théorique chez L’Harmattan.
-Vous êtes psychologue clinicien, psychanalyste intégratif, professeur, formateur, chef d’école de plongée et spécialisé en aquathérapie qu’on définit comme un art d’entrer en lien avec soi et les autres.
-Pouvez-vous nous dire en quelques mots ce qu’est l’aquathérapie ?
Une thérapie corporelle et aquatique avec une écoute analytique.Et des exercices à pratiquer à deux ou en groupe. Ce livre vous accompagne sur le chemin d’une rencontre avec l’eau.
Vous trouvez des exercices pour vivre cette connexion avec l’eau et avec la nature, à la rencontre de l’autre, de son corps, de son inconscient et de son âme.
-Qu’est-ce que l’aquathérapie ?
C’est un toucher thérapeutique, un contact avec soi, avec les autres et la nature, à l’écoute des émotions et pour développer d’autres émotions comme la confiance en soi, la joie. Nous travaillons dans la piscine, dans la nature, avec les éléments de la nature: la terre, l’eau.
L’aquathérapie propose une approche unique où le corps et l’esprit se rencontrent dans l’eau à travers une écoute attentive et un cadre bienveillant et invite à explorer les sensations profondes que procure cet élément source de vie et de transformation.
Ce livre présente des exercices à pratiquer en duo, en groupe permettant de découvrir autrement la relation en soi et aux autres. L’eau devient alors un partenaire qui soutient, enveloppe et révèle, favorisant une expérience sensorielle et psychique inédite en renouant avec l’eau et la nature, l’aquathérapie ouvre un chemin vers l’inconscient et l’âme.
Chaque pratique devient une invitation à l’éveil, à la rencontre et au lâcher prise où le corporel dialogue avec le vécu intérieur.
-Que symbolise l’eau ?
L'eau, c'est tout un symbole... ventre de la mère, symbolisme en psychologie telle que la cohésion, la fluidité.
L’eau est le symbole de la bulle primitive et de la matrice fusionnelle. Nous sommes nés dans l’eau. L’eau c’est l’occasion privilégiée de nous reconnecter à notre fluidité et à notre ouverture du cœur dans ce monde aquatique qui fut le nôtre.
La peur de l’eau. La crainte de l’eau peut être associée au féminin, à l’insaisissable et à l’inconnu. Le sentiment d’angoisse océanique.
Le fantasme traumatique du trou qui engloutit, du corps qui se liquéfie, de l'eau qui rentre partout au risque de faire disparaître le corps.
C’est alors l’apprivoisement du milieu aquatique.
L’eau est aussi symbole de mouvement, d’émotivité et de sagesse. La sérénité des océans. Passage en eau chaude dans la joie et la volupté.
L’Océan est le plus grand écosystème de notre planète. Chaque organisme vivant est unique, cela incite à faire plus attention aux autres, d’être dans l’intime du lien.
Quantité de vie à découvrir sous la surface de l’eau, on peut y côtoyer les animaux en liberté en étant comme un oiseau, une sensation de bonheur et rencontrer les animaux avec un immense respect pour vivre la sérénité.
Les fonctions autonomes du corps, comme la respiration, la régulation à l’effort, la température corporelle, le rythme cardiaque, la digestion sont apaisées dans l’eau.
C’est la connexion à la terre, à la mer, aux êtres, aux autres, aux âmes. Ces énergies concourent à une ouverture spirituelle.
De même la plongée nous met dans un état de narcose qui nous amène à planer, qui peut même s’avérer dangereux et amener à ne plus respirer et à se noyer. Nous sommes proches de l’expérience de mort. Dans les accidents de plongée les personnes qui en ressortent décrivent à la fois un état d’anxiété et aussi la vision d’un passage lumineux.
Anxiété lorsque plongeur j’ai été surpris à me retrouver seul isolé au milieu d’un ban de barracudas.
Il y a deux phases distinctes de la plongée.
1/ Le plongeur est suspendu dans le temps: fragilité de la condition humaine et moments de transition et d’incertitude auxquels nous sommes confrontés.
2/ Ensuite le grand saut vers l’inconnu, vers le vide, qui fait aussi penser à vers la mort, certains y voient et y exercent la maîtrise du corps, ne sentant alors plus rien ils risquent des accidents.
D’autres y voient le moment de jouissance entre l’immobilité et le mouvement avec des attentes et des désirs suspendus.
-Quel est le retour des participants ? Et en quoi cette thérapie peut-elle être utile?
L’expérience relatée par les participants est que cela a changé leur vie. Ils ont acquis plus de stabilité, d’aisance, de calme. Leur vie est transformée.
-Quand aura lieu la prochaine session d’aquathérapie et où ?
En piscine à l’écovillage des 3 sources en Aveyron du 10 au 14 juin. En Grèce sur 1 voilier du 4 au 11 juillet. Infos : jldeconinck.be.